La méditation à l'heure de la folie : Un guide pour les préadolescents et adolescents talentueux, leurs parents et tuteurs qui ont besoin de s'épanouir

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre du Dr Carol Penn est loué pour son approche interactive et ses outils pratiques conçus pour aider les parents et les enfants à naviguer dans leur relation dans le monde chaotique d'aujourd'hui. Les lecteurs le considèrent comme un outil précieux pour améliorer la communication et les compétences émotionnelles.

Avantages:

⬤ Le format interactif aide à renforcer les relations parents-enfants
⬤ donne de l'espoir et des outils pour gérer le chaos
⬤ facile à comprendre
⬤ contribue au développement émotionnel des enfants
⬤ fortement recommandé par les professionnels
⬤ offre des méthodes pratiques pour trouver la paix intérieure.

Inconvénients:

Aucune mention dans les commentaires.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

Meditation in a Time of Madness: A Guidebook for Talented Tweens, Teens, Their Parents & Guardians Who Need to Thrive

Contenu du livre :

Il n'est pas surprenant que nous vivions dans une société surstimulée. Nous nous sentons trop souvent stressés, épuisés, pressés et à court de temps de qualité. Pour ceux qui s'identifient comme noirs ou bruns, filles ou femmes, juifs, musulmans, immigrés et/ou LGBTQ, les menaces pour notre santé (et nos vies) sont multipliées.

Vivre dans une société surstimulée et discriminatoire peut avoir des effets négatifs sur notre bien-être physique et mental. Il est donc essentiel de donner la priorité à la santé de notre esprit et de notre corps, à l'image que nous avons de nous-mêmes et aux relations que nous entretenons les uns avec les autres. Meditation in a Time of Madness enseigne aux enfants et à leurs parents/tuteurs, individuellement et collectivement, comment y parvenir.

Carol Penn partage les outils et les techniques de méditation et de mouvement pour vous aider à trouver la force et la joie dans votre vie et à faire votre part pour faire de notre monde une communauté globale sûre et prospère pour les générations à venir.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781644840085
• Auteur : Carol Penn
• Éditeur : Purposely Created Pub Group
• Langue : anglais
• Reliure : Broché