Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est bien accueilli par les parents qui cherchent à améliorer leurs relations avec leurs enfants et à gérer les défis de la vie moderne. Il est interactif et fournit des outils pratiques pour favoriser le calme et la concentration au milieu des distractions.
Avantages:Format interactif, exercices et outils pratiques, langage facile à comprendre, utile pour les parents et les enfants, recommandé pour les populations pédiatriques, favorise des relations plus profondes et la paix intérieure.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Meditation in a Time of Madness: A Guidebook for Talented Tweens, Teens, Their Parents & Guardians Who Need to Thrive
Contenu du livre :
Il n'est pas surprenant que nous vivions dans une société surstimulée. Nous nous sentons trop souvent stressés, épuisés, pressés et à court de temps de qualité. Pour ceux qui s'identifient comme noirs ou bruns, filles ou femmes, juifs, musulmans, immigrés et/ou LGBTQ, les menaces pour notre santé (et nos vies) sont multipliées.
Vivre dans une société surstimulée et discriminatoire peut avoir des effets négatifs sur notre bien-être physique et mental. Il est donc essentiel de donner la priorité à la santé de notre esprit et de notre corps, à l'image que nous avons de nous-mêmes et aux relations que nous entretenons les uns avec les autres. Meditation in a Time of Madness enseigne aux enfants et à leurs parents/tuteurs, individuellement et collectivement, comment y parvenir.
Carol Penn partage les outils et les techniques de méditation et de mouvement pour vous aider à trouver la force et la joie dans votre vie et à faire votre part pour faire de notre monde une communauté globale sûre et prospère pour les générations à venir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644844144 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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