Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Joy of Well-Being » offre des conseils pratiques et réalistes pour améliorer la santé et le bien-être sans jugement ni rigidité. Les auteurs Colleen et Jason présentent des histoires personnelles racontables et des points de vue d'experts, en mettant l'accent sur des pratiques flexibles et adaptées au budget. Le ton est encourageant et motivant, visant à inciter les lecteurs à adopter des habitudes de bien-être qui améliorent leur qualité de vie globale.
Avantages:Conseils utiles et pratiques, ton sans jugement, histoires personnelles racontables, bien documentées, encourageantes et motivantes, accessibles et faciles à lire, couvre un large éventail d'aspects du bien-être, fournit des avis d'experts, propose des pratiques flexibles qui peuvent être adaptées à n'importe quel budget.
Inconvénients:Certaines suggestions peuvent ne pas convenir à tous les lecteurs, et quelques critiques ont qualifié le livre de « correct », avec des conseils d'une valeur inégale.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Joy of Well-Being - A Practical Guide to a Happy, Healthy, and Long Life
Contenu du livre :
Dans cette nouvelle ressource accessible et stimulante, les cofondateurs de mindbodygreen remettent en question notre définition du bien-être, de la santé et de l'amélioration de soi en révélant ce à quoi ressemble un mode de vie sain au niveau fondamental - et ce n'est pas ce que nous pensons.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399811033 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Practical Guide to a Happy, Healthy, and Long Life |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 288 |
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