La joie de dire non : un plan simple pour arrêter de plaire aux gens, récupérer ses limites et dire oui à la vie que l'on veut.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « The Joy of Saying No » de Natalie Lue est un guide d'auto-assistance destiné à aider les lecteurs à comprendre et à surmonter les comportements de complaisance. L'auteure donne un aperçu des différents styles de comportements de complaisance et propose des mesures concrètes pour retrouver ses limites personnelles et commencer à dire non lorsque c'est nécessaire. Dans l'ensemble, le livre a été salué pour son style accessible et ses conseils pratiques, mais il a également été critiqué pour la clarté de sa narration et pour son langage parfois trop complexe.

Avantages:

⬤ Fournit des conseils solides et pratiques pour comprendre et surmonter les comportements de complaisance.
⬤ Rédigé dans un style accessible et conversationnel, il est facile à lire.
⬤ Offre des stratégies claires pour fixer des limites et apprendre à dire non.
⬤ Un ton compatissant et encourageant qui donne l'impression d'une conversation avec un ami de confiance.
⬤ Aborde la question de l'autosatisfaction du point de vue d'une minorité, offrant ainsi des perspectives uniques.
⬤ Il présente des anecdotes racontables et incite à la réflexion personnelle.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que la narration était vague et manquait de détails significatifs, ce qui a conduit à l'ennui.
⬤ L'écriture est parfois trop verbeuse ou complexe, ce qui peut nuire à la compréhension.
⬤ Quelques lecteurs ont souhaité un élément plus interactif, comme un journal, pour renforcer les leçons.
⬤ Le vocabulaire psychologique utilisé peut ne pas convenir à tous les lecteurs.

(basé sur 39 avis de lecteurs)

Titre original :

The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want

Contenu du livre :

Le non n'est pas un gros mot.

Suivez le plan en six étapes de l'auteure Natalie Lue pour trouver votre non afin de créer des limites plus saines et de vous reconnecter à vos valeurs et à votre moi authentique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780785290476
• Auteur : Natalie Lue
• Éditeur : Harper Horizon
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2023
• Nombre de pages : 240