La gestion de la colère pour tous : Dix stratégies éprouvées pour vous aider à maîtriser la colère et à vivre une vie plus heureuse

Titre original :

Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life

Contenu du livre :

Voici une nouvelle édition d'un classique de l'auto-assistance.

Rédigée par deux psychologues cliniciens ayant des décennies d'expérience dans le traitement de la colère, cette deuxième édition tant attendue, entièrement révisée et mise à jour, de La gestion de la colère pour tous offre de toutes nouvelles compétences pour aider les lecteurs à rester calmes au milieu de situations déclenchantes, à gérer leur colère et à connaître plus de bonheur.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369356086
• Auteur : Chip Tafrate Raymond
• Éditeur : Readhowyouwant
• Reliure : Broché