Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The End of Self-Help » du Dr. Gail Brenner offre une nouvelle perspective sur la manière d'atteindre le bonheur et la paix sans recourir aux techniques traditionnelles d'auto-assistance. Il met l'accent sur la reconnaissance de notre vraie nature, l'acceptation de nos imperfections et l'abandon des schémas de pensée négatifs. Si de nombreux lecteurs le trouvent inspirant et transformateur, certains critiquent sa prose démodée et son accessibilité, ce qui a donné lieu à des critiques mitigées.
Avantages:⬤ Accessible et racontable
⬤ étapes pratiques
⬤ profondément spirituel sans jargon
⬤ perspectives transformatrices
⬤ inclut des méditations guidées
⬤ offre une approche différente du développement personnel
⬤ message stimulant sur l'acceptation de soi
⬤ facile à lire
⬤ précieux pour ceux qui sont fatigués du développement personnel traditionnel
⬤ contient des exercices réalisables.
⬤ Prose démodée ou peu attrayante
⬤ difficile à comprendre pour certains lecteurs
⬤ semble répétitif ou similaire à d'autres livres de développement personnel
⬤ frustration potentielle avec les sections d'exploration
⬤ pas engageant pour ceux qui ne sont pas alignés avec les concepts du New Age.
(basé sur 85 avis de lecteurs)
Titre original :
The End of Self-Help: Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary, Brilliant Life
Contenu du livre :
L'industrie du développement personnel perpétue le mythe selon lequel nous sommes limités, endommagés, inadéquats et que nous avons besoin d'être réparés. Malheureusement, elle maintient des millions d'entre nous dans l'espoir d'un avenir meilleur où nous serons enfin heureux et épanouis.
Et s'il était possible, à tout moment, d'être en paix et libre ? Dans The End of Self Help : Discovering Peace and Happiness Right at the Heart of Your Messy, Scary Brilliant Life, la psychologue Gail Brenner, Ph. D., révèle qu'en fait, c'est possible - une fois que nous réalisons que ce que nous sommes n'est pas défini par nos pensées déformées et nos sentiments douloureux. Avec un esprit contagieux, le Dr Brenner décrit comment la souffrance personnelle est un cas d'erreur d'identité.
Elle accompagne les lecteurs dans l'élargissement de leur attention au-delà de leurs problèmes bien connus, jusqu'à la source même du bonheur et de la paix : la présence elle-même. Des méditations audio guidées, incluses dans chaque chapitre, aident à éclairer le chemin.
La fin de l'entraide rend les enseignements anciens accessibles à l'esprit moderne. Il s'agit d'un ouvrage incontournable pour tous ceux qui ont finalement réalisé que l'auto-assistance n'est pas vraiment utile. Vous découvrirez l'accomplissement auquel vous aspirez - la possibilité vivante et respirante de la paix maintenant...
et maintenant... et maintenant...
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780986428203 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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