La femme qui ne suffit pas : pourquoi nous regardons à l'extérieur de nous-mêmes et comment cesser de le faire

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre a été salué pour son contenu relatable et valorisant, offrant des informations précieuses aux femmes qui se battent contre un sentiment d'inadéquation. De nombreuses lectrices l'ont trouvé édifiant et facile à lire, le comparant à une conversation avec une amie qui les soutient. L'utilisation par l'auteur d'expériences personnelles et de conseils pratiques trouve un écho chez de nombreuses personnes, ce qui en fait une lecture recommandée pour celles qui cherchent à s'améliorer et à établir de meilleures relations.

Avantages:

⬤ Un style d'écriture agréable et engageant qui donne aux lecteurs l'impression d'être connectés.
⬤ Offre des conseils pratiques et des outils pour l'amélioration de soi.
⬤ Des messages de responsabilisation qui aident les lecteurs à reconnaître leur valeur.
⬤ Des histoires personnelles enrichissent le contenu, le rendant authentique et applicable.
⬤ Un ouvrage édifiant et motivant, qui s'adresse aux femmes de tous âges.
⬤ Encourage l'autoréflexion et le développement personnel.

Inconvénients:

⬤ Certaines lectrices auraient souhaité que le livre soit plus long afin d'explorer les sujets plus en profondeur.
⬤ Bien que beaucoup l'aient trouvé perspicace, les outils et concepts spécifiques de la psychologie ne sont peut-être pas assez détaillés pour toutes les lectrices.
⬤ Peut sembler trop axé sur les expériences des femmes, ce qui pourrait limiter l'intérêt pour un public plus large.

(basé sur 18 avis de lecteurs)

Titre original :

The Not-Enough Wife: Why We Look Outside Ourselves & How to Stop

Contenu du livre :

Mesdames, avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être à la hauteur ?

Pas assez jolie... pas assez talentueuse... pas assez sexy... pas assez maman...

La « femme pas assez » est coincée à essayer d'être tout dans sa vie. Et quels que soient les efforts qu'elle déploie, le sentiment de ne pas être à la hauteur demeure. Il est temps d'arrêter. Regarder à l'extérieur de soi ne résoudra jamais ce que l'on ressent à l'intérieur.

Dans The Not-Enough Wife, Jolene Winn, coach de vie, vous enseigne comment commencer à vous voir telle que vous êtes plutôt que telle que vous pensez être censée être. En se servant de son propre parcours comme guide, et avec beaucoup d'humour d'autodérision pour vous divertir, Jolene vous guide à travers les leçons qu'elle a apprises d'une vie de problèmes d'image corporelle, des pressions constantes des médias sociaux, de sa fausse couche, et de ses défis conjugaux après avoir appris l'addiction de son mari à la pornographie.

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Si vous en avez assez de chercher à l'extérieur de vous la validation ou l'estime de soi, vous pouvez arrêter de chercher. Parce qu'elle est déjà en vous. Les histoires de Jolene vous aideront à faire ce changement mental qui consiste à « savoir » que vous êtes assez, et à y croire réellement. Parce que toutes les femmes qui n'en ont pas assez méritent de voir qu'elles n'ont pas besoin d'être tout ce qu'elles sont - elles ont juste besoin d'être elles-mêmes.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781544531557
• Auteur : Jolene Winn
• Éditeur : Houndstooth Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Relié