La femme qui ne suffit pas : pourquoi nous regardons à l'extérieur de nous-mêmes et comment cesser de le faire

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est un guide profondément personnel et réaliste qui aide les femmes à faire face à leurs sentiments d'inadéquation et de dévalorisation. À travers ses propres expériences et réflexions, l'auteure Jolene fournit des conseils pratiques, des encouragements et des moyens d'action aux lectrices pour qu'elles améliorent leur perception d'elles-mêmes et qu'elles relèvent les défis de leur vie, en particulier dans les relations amoureuses.

Avantages:

Le livre est captivant, facile à lire et rempli d'histoires personnelles racontables. De nombreux lecteurs l'ont trouvé édifiant, stimulant et réfléchi, le faisant ressembler à une conversation avec un ami. Il fournit des conseils et des outils pratiques qui peuvent être appliqués à diverses luttes personnelles, en mettant particulièrement l'accent sur l'acceptation de soi et la force. La vulnérabilité et l'humour de l'auteur ajoutent à l'accessibilité, rendant des concepts psychologiques complexes faciles à comprendre.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que le livre était trop concis et auraient souhaité qu'il soit plus long. Quelques-uns ont mentionné que, bien que le contenu soit précieux, il ne résout pas les problèmes, mais offre plutôt un soutien et des encouragements dans les moments difficiles. En outre, l'ouvrage s'adresse principalement aux femmes, ce qui pourrait ne pas plaire à un public plus large.

(basé sur 18 avis de lecteurs)

Titre original :

The Not-Enough Wife: Why We Look Outside Ourselves & How to Stop

Contenu du livre :

Mesdames, avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être à la hauteur ?

Pas assez jolie... pas assez talentueuse... pas assez sexy... pas assez maman...

La « femme pas assez » est coincée à essayer d'être tout dans sa vie. Et quels que soient les efforts qu'elle déploie, le sentiment de ne pas être à la hauteur demeure. Il est temps d'arrêter. Regarder à l'extérieur de soi ne résoudra jamais ce que l'on ressent à l'intérieur.

Dans The Not-Enough Wife, Jolene Winn, coach de vie, vous enseigne comment commencer à vous voir telle que vous êtes plutôt que telle que vous pensez être censée être. En se servant de son propre parcours comme guide, et avec beaucoup d'humour d'autodérision pour vous divertir, Jolene vous guide à travers les leçons qu'elle a apprises d'une vie de problèmes d'image corporelle, des pressions constantes des médias sociaux, de sa fausse couche, et de ses défis conjugaux après avoir appris l'addiction de son mari à la pornographie.

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Si vous en avez assez de chercher à l'extérieur de vous la validation ou l'estime de soi, vous pouvez arrêter de chercher. Parce qu'elle est déjà en vous. Les histoires de Jolene vous aideront à faire ce changement mental qui consiste à « savoir » que vous êtes assez, et à y croire réellement. Parce que toutes les femmes qui n'en ont pas assez méritent de voir qu'elles n'ont pas besoin d'être tout ce qu'elles sont - elles ont juste besoin d'être elles-mêmes.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781544531540
• Auteur : Jolene Winn
• Éditeur : Houndstooth Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché