Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Somatic Descent » de Reggie Ray est loué pour son approche pratique et directe de la méditation et des pratiques somatiques. Il aide les lecteurs à se connecter à leur moi intérieur et les guide dans la méditation, en abordant les tensions chroniques et en leur offrant un sens de l'orientation dans la vie. Cependant, un problème de livraison du livre a affecté l'expérience d'achat d'au moins un évaluateur.
Avantages:⬤ Offre une approche pratique et directe de la méditation.
⬤ Aide à se connecter au moi intérieur et fournit des enseignements frais et pertinents.
⬤ Permet de relâcher les tensions chroniques dans le corps.
⬤ Fournit un sens de l'orientation aux pratiquants spirituels.
⬤ Améliore la satisfaction et l'épanouissement dans la vie.
Problèmes de livraison signalés par au moins un utilisateur, ayant un impact sur leur expérience initiale avec le livre.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Somatic Descent: How to Unlock the Deepest Wisdom of the Body
Contenu du livre :
Une pratique de méditation puissante pour se connecter à la sagesse innée de votre corps.
Avez-vous déjà eu un « pressentiment » à propos d'une personne ou d'une situation ? Ou une intuition sur la façon de répondre à un défi particulier dans votre vie ?
Ces scénarios n'ont rien de magique ou de mystique. En fait, notre corps renferme une immense sagesse qui n'est pas directement accessible à notre esprit conscient et qui nous est communiquée en permanence sous la forme de sentiments, d'impressions, de sensations, d'intuitions corporelles et de sens ressentis. Cependant, la plupart d'entre nous étant coupés de notre expérience somatique, nous ne sommes pas conscients de cette dimension de l'expression de notre corps. Bien que cette intelligence puisse sembler cachée la plupart du temps, la sagesse du corps peut en fait être un guide qui nous aide à vivre pleinement notre vie et à répondre avec compassion aux autres.
Grâce à une pratique de méditation appelée descente somatique, Reggie Ray nous montre comment nous connecter à l'intelligence intuitive de notre corps. Dans la descente somatique, nous constatons que le corps nous montre toujours quel type de réponse, de direction ou d'action est nécessaire à un moment donné, et qu'il peut en fait être considéré comme une ressource pratique primaire pour la prise de décision dans notre vie quotidienne.
Le livre comprendra des liens vers des enregistrements audio en ligne des méditations guidées afin d'aider davantage le lecteur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781611805666 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 208 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
