Note :
Ce livre de cuisine a été bien accueilli pour son approche innovante des plats réconfortants, adaptée aux patients bariatriques tout en convenant à un public plus large. Les lecteurs apprécient l'histoire personnelle de l'auteur et les recettes pratiques qui offrent des alternatives plus saines sans sacrifier le goût.
Avantages:Le livre contient une variété de recettes attrayantes, savoureuses et bien illustrées. L'auteur partage son expérience personnelle de l'addiction à la nourriture, ce qui rend le contenu compréhensible. Ce livre est bénéfique pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique, ainsi que pour toute personne à la recherche de plats réconfortants et sains. Les recettes répondent à diverses restrictions alimentaires et conservent des éléments importants tels que la saveur et la texture.
Inconvénients:Plusieurs lecteurs ont noté l'absence d'informations nutritionnelles et de portions pour de nombreuses recettes, ce qui est un problème important pour les personnes qui surveillent leur alimentation. En outre, certains commentaires mentionnent que les photos ne correspondent pas toujours au plat final.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Comfort Cooking for Bariatric Post-Ops and Everyone Else!
Pour la première fois de sa vie, Lisa Sharon Belkin pensait que sa quête de minceur était terminée.
Après une vie de régimes et d'obésité, avec un poids maximal de 393 livres, elle a perdu plus de 165 livres au cours des premières années qui ont suivi la chirurgie bariatrique.
165 livres au cours des premières années qui ont suivi la chirurgie bariatrique. Mais le sucre et les mauvais glucides ont fait leur retour dans sa vie.
Mais le sucre et les mauvais glucides sont revenus dans sa vie et elle a commencé à reprendre du poids. Elle a dû trouver une solution pour s'en sortir.
Après avoir repris 35 livres, elle s'est engagée à élaborer des recettes qui l'aideraient.
Perdre le poids repris et la maintenir sur la bonne voie. Elle a perdu ses 35 livres en utilisant les recettes qu'elle a élaborées.
Les recettes qu'elle a développées.
La reprise de poids est un secret de polichinelle dans la communauté bariatrique, dont beaucoup font l'expérience. Selon l'auteur, la raison en est que "nous n'avons pas appris à préparer nos aliments en fonction de notre situation et nous continuons à manger des aliments 'mauvais' et 'junky' qui ne font que nous donner super faim". Ce livre de cuisine et outil éducatif en couleur aborde les réalités de la chirurgie bariatrique et propose une solution : des aliments adaptés à la chirurgie bariatrique qui sont délicieux et nutritifs et qui permettront aux post-opérés de rester sur la bonne voie toute leur vie.
" La chirurgie) n'est qu'un outil et pour réussir, il faut encore y consacrer beaucoup d'efforts".
Lisa parle de son parcours personnel et des découvertes qu'elle a faites au cours de ses recherches pour.
Dans ce livre, elle partage sa collection de plus de 90 plats réconfortants, délicieux et sains.
Spécialement conçu pour les post-opératoires de chirurgie de perte de poids. Les recettes sont conçues pour offrir une saveur optimale tout en étant pauvres en glucides et en matières grasses. Écrit d'une post-opératoire bariatrique à une autre, ce livre est indispensable pour les post-opératoires bariatriques qui luttent contre la reprise de poids, pour les post-opératoires qui veulent arrêter la reprise de poids avant qu'elle ne se produise, et pour toute autre personne qui veut réduire les glucides et les sucres sans compromettre le goût.
Et de la texture.
Laissez-vous inspirer et mettez-vous aux fourneaux...
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)