Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Wise Confidence » de Giovanni Dienstmann a reçu des critiques extrêmement positives soulignant sa clarté, son approche pratique et son impact transformateur sur le développement personnel et la confiance en soi. De nombreux lecteurs apprécient les réflexions approfondies sur la confiance en soi et le concept d'identité aspirationnelle, complétées par des exercices pratiques et un style d'écriture engageant.
Avantages:Un style clair et direct, facile à comprendre.
Inconvénients:Fournit des outils et des exercices pratiques pour le développement personnel.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
Wise Confidence: Overcome Self-Doubt and Build Lasting Self-Esteem
Contenu du livre :
"Une carte routière pour la prise en charge de soi, éclairant le voyage du doute de soi à l'authenticité. Le mélange unique de psychologie, de spiritualité et de croissance personnelle de ce livre crée un guide complet pour construire une confiance en soi durable".
--David A. Treleaven, PhD, auteur de Trauma-Sensitive Mindfulness
Imaginez que vous ayez une confiance totale en vous, dans tous les domaines de votre vie. Nous voulons tous croire en nous-mêmes, mais dans une culture qui confond bravade, illusion et narcissisme avec confiance en soi, il n'est pas étonnant que nous intériorisions inconsciemment une identité limitée, définie par la peur et le doute. "Mon objectif est de vous montrer une approche différente de la confiance en soi", explique Giovanni Dienstmann. "Elle n'est pas basée sur l'arrogance, mais sur l'intégrité, enracinée dans une foi en soi pleinement intégrée, énergisée et inébranlable. C'est ce que j'appelle la confiance sage".
Avec Wise Confidence, cet enseignant et coach de vie expert rassemble des leçons et des recherches issues de la psychologie, de la philosophie, de la spiritualité et de la pleine conscience dans un cadre pratique pour une véritable confiance en soi et une force intérieure. Vous découvrirez ici :
- Les trois piliers de la confiance en soi : L'aspiration, la conscience et l'action.
- Trouver ce qu'il y a de mieux en vous - être clair sur vos forces, vos faiblesses et votre vision de ce que vous voulez être.
- Des pratiques pour libérer les émotions négatives, incarner la confiance en soi, faire face à la peur, etc.
- Des conseils pour cultiver des relations authentiques et fixer des limites.
- Les quatre principes spirituels qui favorisent la connexion, l'optimisme et le sens de l'objectif.
- Des dizaines d'exercices, de méditations et d'outils de prise de conscience puissants pour développer une nouvelle image de soi au potentiel illimité.
"Beaucoup d'entre nous se font une fausse idée de qui ils sont et de ce dont ils sont capables", enseigne Dienstmann. "La confiance sage est une compétence qui s'apprend - une compétence que vous pouvez apprendre. Bien que le voyage puisse être difficile, les seules exigences sont un profond désir de changement et une volonté de prendre en charge votre guérison, votre croissance et votre objectif. Il est temps de récupérer votre pouvoir - et votre vrai moi".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781649631176 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 288 |
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