Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Codependency for Dummies » de Darlene Lancer a reçu de nombreuses critiques positives en tant que ressource complète et perspicace pour comprendre et surmonter la codépendance. Les lecteurs apprécient ses explications claires, ses exercices pratiques et ses idées thérapeutiques, et notent souvent des transformations personnelles significatives après l'avoir lu. Il est loué pour son accessibilité et sa bonne organisation, ce qui le rend adapté à la fois à une lecture occasionnelle et comme référence pour une exploration plus approfondie du sujet. Toutefois, certains lecteurs soulignent que le sujet peut être émotionnellement difficile à affronter et que le livre exige du lecteur qu'il soit prêt à s'engager dans une réflexion et un travail personnels difficiles.
Avantages:⬤ Vue d'ensemble complète et approfondie de la codépendance.
⬤ Une écriture claire et directe, facile à comprendre.
⬤ Fournit des exercices pratiques pour le développement personnel et la guérison.
⬤ Offre un aperçu des relations et de la dynamique familiale liées à la codépendance.
⬤ Un format accessible qui convient à une lecture occasionnelle ou à une étude approfondie.
⬤ Les lecteurs font état de changements positifs significatifs dans leur comportement et leurs relations après avoir appliqué les concepts du livre.
⬤ Le sujet peut être émotionnellement difficile et il peut être difficile d'y faire face.
⬤ Il faut un engagement personnel pour s'impliquer dans le matériel et faire le travail nécessaire.
⬤ Certains lecteurs mentionnent le risque de se sentir dépassés par la quantité d'informations présentées.
(basé sur 174 avis de lecteurs)
Titre original :
Codependency for Dummies
Contenu du livre :
Votre guide de confiance pour vous valoriser et briser les schémas de la codépendance.
La codépendance pour les nuls, 2 e édition, est le livre le plus complet sur le sujet à ce jour. Rédigé dans un langage clair et simple et contenant des informations sensibles et fiables, il décrit l'histoire, les symptômes, les causes et la dynamique relationnelle de la codépendance. La majeure partie de l'ouvrage est consacrée à la guérison et présente un plan clair de rétablissement avec des exercices, des conseils pratiques et des rappels quotidiens pour vous aider à vous connaître, à vous honorer, à vous protéger et à vous exprimer. Les chapitres consacrés à l'application des Douze Étapes pour se rétablir de la codépendance et à la façon dont les thérapeutes, les entraîneurs et les infirmières sont affectés par la codépendance sont nouveaux dans cette édition.
La codépendance est avant tout un comportement appris dans notre famille d'origine. Dans certaines cultures, elle est plus répandue que dans d'autres, et certains la considèrent encore comme un mode de vie normal. Pourtant, les coûts de la codépendance peuvent inclure la méfiance, des attentes erronées, l'agressivité passive, le contrôle, la négligence de soi, la focalisation excessive sur les autres, la manipulation, les problèmes d'intimité et une foule d'autres traits nocifs. La codépendance cause de graves souffrances et affecte la majorité des Américains, et pas seulement les femmes et les proches des toxicomanes. La codépendance pour les nuls, 2 e édition, offre des conseils fiables et faisant autorité sur les façons d'améliorer votre estime de soi, de vous détacher et de lâcher prise, de fixer des limites, de reconnaître les relations saines par rapport aux relations dysfonctionnelles, de surmonter la culpabilité et le ressentiment, et bien plus encore.
⬤ Il vous aide à briser le modèle de comportement qui vous maintient dans des relations néfastes.
⬤ Vous donne des conseils fiables pour créer des limites, des capacités d'adaptation et des attentes saines.
⬤ Il offre des conseils pour éliminer les sentiments de culpabilité, de blâme et de trop grande responsabilité.
⬤ Explique la différence entre la prise en charge et la codépendance.
Si vous êtes pris au piège dans le cycle de la codépendance et que vous cherchez de l'aide, La codépendance pour les nuls, 2 e édition, vous offre des conseils fiables et un plan clair pour vous rétablir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781118982082 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2015 |
| Nombre de pages : | 368 |
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