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The Key: A Social Emotional Toolkit for Teens
La Clé, une boîte à outils socio-émotionnelle pour les adolescents est un outil pédagogique destiné aux adolescents. Sous l'égide de l'intelligence émotionnelle, La Clé aborde diverses compétences de vie et mécanismes d'adaptation pour aider les adolescents à mieux se comprendre et à faire face aux pressions quotidiennes de l'école, des pairs et de la famille. À chaque étape, il y a des exercices d'introspection, des explications et des "choses que vous pouvez faire". Grâce à la conscience de soi, à la thérapie par l'écriture, à Youtube et à la discussion, ce livre aborde une série de sujets et de thèmes que nous aurions dû apprendre lorsque nous étions jeunes, mais que nous n'avons souvent pas appris.
Dans le développement psychologique, l'adolescence est la période de la découverte de soi et de l'identité - la découverte de qui ils sont au moment où ils font la transition, parfois difficile, de l'enfance à l'âge adulte. Il s'agit d'une période vitale pour l'apprentissage des aptitudes à la vie quotidienne et des stratégies d'adaptation au fur et à mesure qu'ils deviennent de jeunes adultes.
En tant qu'assistante sociale, j'ai travaillé dans les domaines du sans-abrisme, de la drogue et de l'alcool et de la santé mentale et émotionnelle en Australie, en Roumanie, en Espagne, au Royaume-Uni, au Viêt Nam, en Inde, au Cambodge et en Thaïlande, auprès d'adolescents et d'adultes locaux et internationaux. En travaillant avec des adolescents, j'ai remarqué qu'ils étaient souvent mal équipés pour s'apaiser et définir ce qui n'allait pas, qu'ils explosaient ou se repliaient sur eux-mêmes en raison de leur manque de capacités d'adaptation. En travaillant avec des adultes du monde entier dans le cadre de conseils holistiques, j'ai découvert que nos problèmes se résumaient souvent à une seule chose : nous n'avons jamais appris à gérer le stress quotidien ou les crises majeures de la vie. La Clé vise à combler cette lacune et à revenir à l'essentiel pour nous aider à apprendre à nous connaître et à connaître notre place dans le monde afin de vivre une vie pleine et émotionnellement saine. Ce livre s'adresse à tous.
The Key, A Social Emotional Toolkit for Teens est à la fois un livre et un cours. Le livre est complet et propose des vidéos Youtube pour aider à aborder certains des sujets les plus délicats tels que l'anxiété, la compréhension des pensées négatives et trois différents types de respiration et de méditation de base. N'importe quel adolescent ou parent peut le lire sans avoir besoin de conseils supplémentaires. Les conseillers d'adolescents et les conseillers scolaires peuvent l'utiliser comme ressource et les écoles ou les groupes communautaires peuvent l'enseigner dans le cadre d'un cours.
En 2017 et 2018, la Clé a été enseignée par l'auteur dans le cadre d'un programme de 10 semaines dans la meilleure école de l'État de Victoria, en Australie. Il convient d'enseigner aux jeunes de 12 à 20 ans. L'objectif de l'auteur est que chaque adolescent dans le monde ait accès à un ensemble de compétences qui l'aideront à naviguer en douceur à travers le voyage de la vie et à mener une vie socialement, émotionnellement et mentalement saine.
L'auteur est également disponible pour apporter un soutien supplémentaire à des individus, à des ateliers de groupe ou pour enseigner le cours.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)