La bonne chimie : La science de la connexion, de l'âme aux psychédéliques

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Good Chemistry » du Dr Julie Holland explore l'utilisation des psychédéliques dans la thérapie et souligne l'importance de la connexion dans la lutte contre les problèmes de société tels que la solitude et l'isolement. Il propose des anecdotes personnelles, des connaissances scientifiques et des conseils pratiques aux lecteurs.

Avantages:

Une narration captivante, un contenu qui incite à la réflexion, des histoires vécues, des idées pertinentes sur la connexion humaine et l'utilisation thérapeutique des psychédéliques, et des applications pratiques dans la vie de tous les jours. L'écriture du Dr. Holland est informative, colorée, et relatable, rendant accessibles des concepts complexes.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé le titre trompeur, suggérant que le livre se concentre davantage sur l'attachement que sur l'utilisation thérapeutique des psychédéliques. Les critiques ont exprimé des inquiétudes quant à l'accent mis sur les drogues en tant que solutions, exprimant leur scepticisme quant à leur sécurité et leur efficacité sans contexte précis. Certains affirment également que l'auteur ne s'engage pas pleinement dans les implications philosophiques et spirituelles des psychédéliques.

(basé sur 18 avis de lecteurs)

Titre original :

Good Chemistry: The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

Contenu du livre :

Un psychiatre et chercheur psychédélique explore la science de la connexion - pourquoi nous en avons besoin, comment nous l'avons perdue et comment nous pourrions la retrouver.

Nous souffrons d'une épidémie de déconnexion que les antidépresseurs et les médias sociaux ne peuvent pas résoudre. Cet état d'isolement nous met en mode "combat ou fuite", perturbant le sommeil, le métabolisme et la libido. Pire encore, nous sommes paranoïaques à l'égard des autres. Ce mode de vie où l'on tue ou l'on est tué n'est pas une façon de vivre. En revanche, lorsque nous nous sentons en sécurité et aimés, nous pouvons nous reposer, digérer et réparer. Nous pouvons guérir. Et ce n'est que dans cet état d'appartenance que nous pouvons nous ouvrir à la connexion avec les autres.

Dans ce livre puissant, Holland nous aide à comprendre la science de la connexion telle qu'elle se révèle dans les expériences humaines, qu'elles soient spirituelles ou psychédéliques. La clé est l'ocytocine, un neurotransmetteur et une hormone produite dans notre corps qui nous permet de faire confiance et de créer des liens. Elle favorise l'attachement entre les mères et leurs enfants, les partenaires romantiques, les amis et même les animaux domestiques. Il existe de nombreuses façons d'atteindre cet état de bien-être mental et physique que la médecine moderne a négligé. Les implications pour notre bonheur et notre santé sont profondes.

Nous pouvons trouver l'unité dans la méditation, dans la communauté ou dans l'admiration de la beauté qui nous entoure. Autre option : les médicaments psychédéliques qui peuvent catalyser une connexion avec soi-même, la nature ou le cosmos. L'ouvrage Good Chemistry nous met sur la bonne voie pour forger des liens véritables et plus profonds avec nos propres âmes, les uns avec les autres, et même avec notre planète, nous aidant ainsi à nous guérir nous-mêmes et à guérir notre monde.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062862884
• Auteur : Julie Holland
• Éditeur : Harper Wave
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 320