Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est très apprécié pour son contenu complet et pratique, offrant à la fois des éléments pédagogiques et des fiches de travail. Bien que de nombreux utilisateurs le trouvent très utile dans leur pratique et apprécient la richesse des informations, ils s'inquiètent de la duplication du contenu et des problèmes liés à la photocopie des feuilles de travail en raison de la reliure serrée. En outre, certains utilisateurs ont exprimé le souhait de disposer d'une version PDF des feuilles de travail.
Avantages:⬤ Des étapes complètes et pratiques pour la TCC
⬤ aide à la prise de conscience et à la santé mentale
⬤ un contenu riche avec des feuilles de travail utiles
⬤ bien accueilli par les cliniciens et les clients
⬤ beaucoup ont trouvé qu'il changeait la vie
⬤ inclut des méthodes mises à jour.
⬤ La duplication des exercices rend le livre plus long que nécessaire
⬤ la reliure serrée rend la photocopie difficile
⬤ l'absence d'une version PDF pour les feuilles de travail
⬤ certains exercices sont moins détaillés que prévu.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The CBT Toolbox, Second Edition: 185 Tools to Manage Anxiety, Depression, Anger, Behaviors & Stress
Contenu du livre :
Dans cette deuxième édition très attendue du best-seller CBT Toolbox, le Dr Jeff Riggenbach, expert en thérapie cognitivo-comportementale, traduit 20 ans de pratique et de formation en une approche accessible, étape par étape, pour créer des changements significatifs pour vos clients.
Conçu pour les cliniciens en santé mentale, les coachs et les clients, The CBT Toolbox est une ressource de choix pour aborder les schémas de pensée nuisibles et mettre en œuvre des étapes d'action pratiques et éprouvées pour atteindre des objectifs et vivre la vie de manière plus intentionnelle. Le Dr Riggenbach est légendaire pour ses stratégies fondées sur des données probantes qui fonctionnent réellement, le tout sous la forme de ses "outils" caractéristiques.
La deuxième édition contient 185 exercices et activités reproductibles et prêts à l'emploi pour les séances, les devoirs ou votre propre amélioration.
- Dépression.
- L'anxiété.
- Colère.
- Résolution de problèmes.
- Surmonter les obstacles quotidiens.
- Comportements addictifs.
- Stress.
- Fixation d'objectifs.
- Gestion du temps.
- Gérer les personnes difficiles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683732792 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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