La Bible de la Gymnastique : Le guide n°1 pour les débutants - Plus de 75+ exercices au poids de corps (photos incluses)

Note :   (3,1 sur 5)

La Bible de la Gymnastique : Le guide n°1 pour les débutants - Plus de 75+ exercices au poids de corps (photos incluses) (Bruce Harlow)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires reflètent un large éventail d'opinions sur « Calisthenics Workout Bible », certains utilisateurs appréciant son approche conviviale pour les débutants et les explications des exercices, tandis que d'autres le critiquent pour sa piètre qualité et son manque d'originalité.

Avantages:

Le livre est adapté aux débutants, avec des exercices entièrement expliqués et des illustrations photographiques utiles. Certains lecteurs l'ont trouvé facile à comprendre et bénéfique pour améliorer leur programme d'entraînement. Des sections informatives sur l'histoire et les avantages de la gymnastique suédoise ont également été mentionnées.

Inconvénients:

De nombreux lecteurs ont relevé des problèmes liés à la qualité du livre, le jugeant mal édité et manquant de contenu original. Certains ont estimé que les images ne correspondaient pas aux exercices et ont critiqué la répétition des exercices. Quelques-uns ont trouvé le livre globalement décevant.

(basé sur 10 avis de lecteurs)

Titre original :

Calisthenics Workout Bible: The #1 Guide for Beginners - Over 75+ Bodyweight Exercises (Photos Included)

Contenu du livre :

Nouveau dans l'entraînement au poids de corps ? Vous avez besoin de ce livre Le guide n°1 pour les débutants en gymnastique suédoise (avec photos)

L'auteur à succès, Bruce Harlow, présente La Bible de la gymnastique suédoise : Le guide n°1 pour les débutants - plus de 75+ exercices au poids de corps (avec photos). Ce livre vous initiera à l'entraînement au poids du corps avec des exercices simples de gymnastique suédoise.

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Autres informations sur le livre :

ISBN :9781925997484
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)