Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « The Perricone Prescription » soulignent l'efficacité du livre pour promouvoir une alimentation saine, la perte de poids et l'amélioration de la santé de la peau grâce à un régime anti-inflammatoire. De nombreux lecteurs apprécient les conseils pratiques, les concepts faciles à comprendre et les effets bénéfiques notables sur la santé qu'ils ont constatés. Cependant, certains critiques soulignent le manque de preuves scientifiques pour certaines affirmations, l'exagération potentielle des résultats et l'accent mis sur les suppléments coûteux.
Avantages:Les lecteurs font état d'un regain d'énergie, d'une perte de poids, d'une meilleure santé de la peau et d'une amélioration générale du bien-être. Le livre est décrit comme informatif, facile à lire et pratique pour ceux qui veulent changer leur régime alimentaire. Il propose une bonne variété de choix alimentaires et des stratégies simples pour une alimentation saine.
Inconvénients:Certains critiques estiment que le livre manque de preuves scientifiques à l'appui de certaines affirmations, citant qu'il se lit comme un livre de régime standard sans nouvelles idées. Il est fait mention de suppléments coûteux et de tactiques de marketing qui détournent l'attention du message principal. Quelques utilisateurs suggèrent que les conseils ne conviennent pas à tout le monde, en particulier à ceux qui n'aiment pas les fruits de mer.
(basé sur 144 avis de lecteurs)
Titre original :
The Perricone Prescription: A Physician's 28-Day Program for Total Body and Face Rejuvenation
Contenu du livre :
Maintenant dans une superbe édition de poche qui inclut un nouveau chapitre bonus, le best-seller #1 du New York Times The Perricone Prescription est le programme anti-âge corporel total spectaculairement efficace qui comprend un régime facile à suivre d'exercices, d'alimentation et de soins de la peau pour les personnes de tous âges.
Nous pensons généralement que les rides et les ridules font inévitablement partie du processus de vieillissement. Selon le Dr Nicholas V. Perricone, elles sont en fait dues à une "inflammation" causée par une mauvaise alimentation, la pollution, le soleil, les traitements irritants pour la peau et le stress. En fait, ce type d'inflammation est plus qu'un simple problème de beauté. La production de radicaux libres qui endommagent les cellules et les organes du corps augmente également le risque de maladies cardiaques, de cancer, de diabète et d'arthrite.
La bonne nouvelle, c'est que le Perricone Prescription Program peut prévenir et même inverser ces problèmes. Le programme ne produira pas seulement une amélioration visible de la peau, il améliorera la santé et l'apparence générales de votre corps. Le Dr Perricone a mis au point ses propres produits de soin de la peau et recommande d'autres produits qui, selon lui, contribuent à améliorer le teint de la peau. En suivant le programme Perricone, qui comprend un régime alimentaire, des crèmes topiques, des vitamines et de l'exercice, vous pouvez réduire considérablement les rides et ridules et obtenir une apparence plus jeune en trois jours. Vous aurez l'air et vous vous sentirez mieux que vous ne l'auriez jamais cru possible. Une bonne santé et une belle peau - une combinaison imbattable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780060934354 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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