Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « How to Live Aloha » de Paul Pearsall a été bien accueilli pour ses idées sur l'intégration des principes spirituels hawaïens dans la vie quotidienne. De nombreux lecteurs apprécient les conseils pratiques et les idées réalistes qu'il fournit, ce qui en fait une lecture précieuse pour ceux qui recherchent la paix et la joie dans les moments difficiles. Cependant, certaines critiques soulignent les remarques désobligeantes de l'auteur sur les philosophies occidentales et orientales, ce qui pourrait aliéner certains lecteurs.
Avantages:⬤ Offre une perspective unique basée sur les principes spirituels hawaïens.
⬤ Fournit des exercices pratiques et des outils d'auto-évaluation.
⬤ Des idées intemporelles et réalistes qui trouvent un écho personnel chez les lecteurs.
⬤ A un impact positif sur le bien-être émotionnel et spirituel, plusieurs lecteurs ayant fait état d'expériences qui ont changé leur vie.
⬤ Le style d'écriture accessible facilite l'intégration des concepts dans la vie quotidienne.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les critiques de l'auteur sur les philosophies occidentales et orientales étaient désobligeantes, ce qui peut décourager certains publics.
⬤ Quelques commentaires ont fait état de problèmes liés à la réception d'exemplaires d'occasion malgré la commande d'exemplaires neufs.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
The Pleasure Prescription: A New Way to Well-Being
Contenu du livre :
Bestseller national Êtes-vous stressé et malheureux ? Vous sentez-vous épuisé, anxieux, démotivé ? Vous avez l'impression d'avoir trop de choses à faire en trop peu de temps ? Vous n'êtes pas seul. De plus en plus de personnes sont confrontées à un manque de plaisir dans leur vie quotidienne et aux maladies qui vont de pair avec le stress. Le psychologue et auteur Paul Pearsall est un expert de la relation entre le plaisir, le stress et le système immunitaire. Selon lui, ce n'est pas trop de stress mais trop peu de joie qui tue les gens. "Nous n'avons pas le temps d'apprécier les moments de notre vie", explique-t-il. Nous devons compenser notre "déficit de plaisir" et notre "syndrome de réussite toxique" par un plaisir équilibré et sain. Nous avons besoin d'une prescription pour ralentir, redécouvrir la joie de vivre au quotidien et renouer avec les gens".
Combine l'ancienne sagesse polynésienne avec une recherche scientifique de pointe.
Le Dr Pearsall montre comment les dernières recherches en matière de santé physique et émotionnelle valident la Voie océanique - les principes et les pratiques des anciennes cultures polynésiennes. Les cinq éléments clés de cette voie sont la patience, la connexion, l'amabilité, la modestie et la tendresse. Le Dr Pearsall propose des tests simples pour identifier les zones de stress et de malheur dans nos vies, et offre des suggestions pratiques pour faire face aux défis quotidiens : dans les relations, au travail, en tant que parents, et dans la prise en charge de notre communauté et de notre planète.
Le Dr Pearsall nous rassure : nous en savons plus que ce que nous croyons savoir sur ce qui est bon et sain pour nous. Il nous invite à adopter un nouveau contentement, et les leçons convaincantes qu'il tire de la science et d'une sagesse ancestrale nous éclairent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780897932073 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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