Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Body Intelligence » du Dr Cardillo propose des idées et des stratégies pour exploiter et comprendre les énergies qui nous entourent afin d'améliorer notre vie quotidienne. Il met l'accent sur une approche qui privilégie la matière sur l'esprit, en favorisant la prise de conscience des rythmes énergétiques de notre corps et de la manière dont ils sont affectés par les influences extérieures. Les lecteurs ont trouvé ce livre instructif et pratique, avec des exercices qui encouragent le développement personnel et la gestion de l'énergie.
Avantages:Les lecteurs ont fait l'éloge du livre pour ses stratégies pratiques, son style de lecture agréable et la profondeur des idées sur la façon dont l'énergie influence la vie quotidienne. Les exercices et l'orientation des chapitres ont été soulignés comme des outils bénéfiques. Beaucoup ont trouvé le contenu accessible et facile à assimiler, contribuant de manière positive à leur compréhension de l'énergie et de sa gestion.
Inconvénients:Certains lecteurs ont fait remarquer que la mise en page était un peu lourde et que la lecture était parfois lente. En outre, ceux qui recherchent des discussions approfondies ou spécifiques sur la gestion de l'énergie pourraient trouver l'ouvrage basique. Quelques lecteurs ont exprimé leur déception quant au fait qu'il ne se concentre pas davantage sur l'énergie et la fatigue en particulier, comme le suggère le sous-titre.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Intelligence: Harness Your Body's Energies for Your Best Life
Contenu du livre :
*L'expert en psychologie holistique et auteur du classique de l'esprit, du corps et de l'esprit Be Like Water, nous présente "une percée sérieuse dans l'exploitation de la connexion corps-esprit" (Carl O. Helvie, RN, PhD, animateur de The Holistic Health Show) avec des méthodes révolutionnaires pour vous aider à trouver l'énergie physique et psychologique dont vous avez besoin pour vivre une vie pleine de vitalité.
Vous êtes-vous déjà dit que vous deviez passer à l'action et faire passer l'esprit avant la matière, mais vous vous êtes heurté à un mur, jour après jour ? Nous connaissons tous cette approche de la pensée positive qui nous permet de gérer notre vie et de traverser les périodes difficiles. Paradoxalement, ces méthodes échouent souvent parce que nous finissons par nous épuiser à force d'efforts pour maintenir en permanence un tel état d'esprit. Et si, au lieu d'essayer de modifier notre état d'esprit pour obtenir une meilleure énergie, nous synchronisions l'énergie de notre corps pour créer un meilleur esprit ? Dans Body Intelligence, Joseph Cardillo, PhD, combine la science occidentale, la technologie, la psychologie et la médecine holistique pour montrer qu'il faut d'abord équilibrer les énergies du corps avant de pouvoir améliorer l'esprit.
Basé sur des idées d'avant-garde, Body Intelligence nous apprend à exploiter notre "point faible" énergétique et à identifier les étapes spécifiques que nous devons suivre pour éliminer les blocages énergétiques. "Écrit sur un ton empathique et valorisant (Publishers Weekly, critique étoilée) et rempli d'exercices, d'autotests et d'instructions étape par étape, Body Intelligence fournit tous les outils interactifs nécessaires aux débutants et aux praticiens expérimentés en équilibrage énergétique pour améliorer et comprendre l'énergie spécifique nécessaire pour vivre une vie heureuse, saine et épanouie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781582705194 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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