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Titre original :
Black Women's Yoga History
Contenu du livre :
Comment les femmes noires ont-elles géré le stress ? Dans Black Women's Yoga History, Stephanie Y. Evans utilise des sources primaires pour répondre à cette question et pour montrer comment la méditation et le yoga ont toujours existé, depuis les époques de l'esclavage, de la ségrégation et de la migration jusqu'aux mouvements des droits civiques, du Black Power et du New Age.
Les récits de vie de Harriet Jacobs, Sadie et Bessie Delany, Eartha Kitt, Rosa Parks, Jan Willis et Tina Turner ne sont que quelques exemples des études de cas personnelles incluses ici, illustrant la manière dont ces femmes ont géré le stress traumatique, l'anxiété et la dépression. Dans plus de cinquante mémoires de yoga, les femmes noires parlent de pratiques de réflexion, d'exercice, de mouvement, d'étirement, de visualisation et de chant pour prendre soin d'elles-mêmes.
En dévoilant la profondeur d'une lutte pour le bien-être, les mémoires offrent des leçons pour ceux qui luttent également pour guérir de la violence personnelle, culturelle et structurelle. Cette histoire intellectuelle élargit les conceptions du yoga et définit la paix intérieure comme une santé mentale, une guérison et un bien-être à la fois compatissants et politiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781438483634 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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