L'estime de soi d'une femme : Luttes et triomphes dans la recherche de l'identité

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, le livre a reçu des commentaires positifs pour ses conseils pratiques sur l'estime de soi et son accessibilité. De nombreux lecteurs l'ont trouvé percutant et transformateur, en particulier pour les jeunes femmes confrontées aux pressions de la société. Toutefois, certaines critiques ont souligné ses simplifications excessives et sa perspective unilatérale sur les responsabilités personnelles dans les relations.

Avantages:

Le livre est loué pour son langage facile à lire, ses outils pratiques d'amélioration personnelle et son contenu transformateur. Il est particulièrement recommandé pour les jeunes femmes et est noté pour créer des changements positifs immédiats dans la vie des lecteurs. Les critiques ont apprécié la présentation directe des concepts de l'estime de soi et la pertinence des messages.

Inconvénients:

Les critiques ont mentionné que le livre peut être trop simpliste, présentant des exemples qui n'abordent pas de manière adéquate les complexités des situations de la vie réelle, en particulier lorsqu'il s'agit de relations difficiles. Certains ont estimé que la perspective de l'auteur est limitée, ce qui peut conduire à un manque de sensibilisation aux injustices sociétales. En outre, l'inclusion d'un essai a été jugée inutile.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

A Woman's Self-Esteem: Struggles and Triumphs in the Search for Identity

Contenu du livre :

"À une époque où les femmes sont confrontées à de nombreuses exigences extérieures - carrière, famille, communauté - ce livre leur donnera les outils et l'inspiration nécessaires pour garder les pieds sur terre. À lire absolument ! ".

--Barbara McFarland, psychologue et auteur de My Mother Was Right.

Basé sur les histoires intimes de femmes qui ont lutté avec des problèmes d'estime de soi, ce livre inestimable offre des conseils étape par étape pour les femmes qui veulent se transformer et créer des vies puissantes, énergiques et motivées.

A Woman's Self-Esteem est également un guide pour aider les femmes à apprendre l'impact qu'elles peuvent avoir sur leur propre vie et comment leurs actions positives se traduiront par un plus grand sentiment de compétence et d'estime de soi. Pionnier dans le domaine de l'estime de soi, le psychothérapeute Nathaniel Branden explique que le fondement d'une estime de soi saine repose sur six pratiques ou vertus clés - vivre consciemment, s'accepter soi-même, se responsabiliser, s'affirmer, vivre dans un but précis et faire preuve d'intégrité personnelle - et révèle comment les femmes peuvent cultiver ces vertus essentielles pour atteindre leur plein potentiel. Les vignettes inspirantes et réelles de l'auteur montrent comment les femmes sont parvenues à résoudre ces problèmes complexes en rompant avec les schémas d'auto-sabotage et en prenant les mesures nécessaires pour créer une vie plus satisfaisante.

Dans A Woman's Self-Esteem, Branden démonte les mythes courants et nous rappelle que l'estime de soi n'est pas un cadeau offert par les autres. Branden propose un examen révélateur des problèmes particuliers auxquels les femmes sont confrontées, notamment l'amour romantique, la jalousie, la peur de l'égoïsme, l'expression de la colère, l'attitude défensive et l'angoisse de la réussite. Rempli d'exercices créatifs, A Woman's Self Esteem a été conçu pour favoriser le développement personnel et renforcer l'estime de soi.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781118594551
• Auteur : Nathaniel Branden
• Éditeur : Jossey Bass
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2012
• Nombre de pages : 178