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The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life -- Master Any Skill or Challenge by Learning to Love the Process
Lorsque nous voulons acquérir une nouvelle compétence ou relever un formidable défi, ce dont nous avons le plus besoin, c'est de patience, de concentration et de discipline, des qualités qui semblent insaisissables ou difficiles à conserver. Dans ce livre séduisant et pratique, Thomas Sterner montre comment acquérir des compétences pour n'importe quel aspect de la vie, du golf aux affaires en passant par l'éducation des enfants, en apprenant à aimer le processus.
Le début de la vie est fait d'essais et d'erreurs. Si nous avions abandonné face à l'échec, à la répétition et à la difficulté, nous n'aurions jamais appris à marcher ou à lacer nos chaussures. Alors pourquoi, en tant qu'adultes, abandonnons-nous souvent un objectif lorsque nous ne réussissons pas du premier coup ? En étudiant la manière dont nous apprenons (en s'intéressant à des disciplines telles que la musique et le golf), Sterner a découvert que nous avons oublié les principes de la pratique - le processus qui consiste à choisir un objectif et à déployer des efforts constants pour l'atteindre.
Les méthodes enseignées par Sterner montrent qu'une pratique bien menée n'est pas une corvée sur le chemin de la maîtrise, mais un processus gratifiant en soi, qui renforce la discipline et la clarté. "
| ISBN : | 9781608680900 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 144 |
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