L'esprit en paix : la libération de soi par la méditation Mahamudra

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Mind at Ease : Self Liberation Through Mahamudra Meditation » de Traleg Kyabgon est salué pour sa clarté, son accessibilité et son exhaustivité dans l'explication des pratiques de méditation du Mahamudra. Les lecteurs apprécient la capacité de l'auteur à décomposer des concepts complexes en termes compréhensibles et à fournir des exercices pratiques. Cependant, certains lecteurs trouvent le texte excessivement verbeux et estiment qu'il pourrait être simplifié pour un public plus large.

Avantages:

Un style clair et accessible.

Inconvénients:

Explications complètes des pratiques et des concepts de méditation du Mahamudra.

(basé sur 26 avis de lecteurs)

Titre original :

Mind at Ease: Self-Liberation Through Mahamudra Meditation

Contenu du livre :

Une introduction détaillée à la pratique bouddhiste tibétaine de la méditation Mahamudra comme moyen d'alléger la souffrance et de voir la vraie beauté du monde.

Dans cet aperçu et ce guide de pratique d'une perspicacité unique, Traleg Kyabgon présente une introduction approfondie à la tradition du Mahamudra de la lignée Kagyu. L'approche de l'auteur est simple : il présente les enseignements du Mahamudra comme un moyen de voir les choses, comme il le dit, « sous un jour positif et ouvert ».

Même les choses que nous pourrions normalement considérer comme mauvaises et indésirables peuvent être interprétées d'une manière plus positive grâce à l'étendue de la vision du Mahamudra. Mahamudra - qui signifie « grand sceau » ou « grand symbole », en référence au symbole ou à la marque de la réalité ultime, ou de la vacuité - met l'accent sur la véritable nature de l'esprit ainsi que sur l'insubstantialité ultime de toutes les choses.

Le livre comprend une exploration des fondements du Mahamudra et des explications approfondies du Mahamudra du sol, de la voie et de la fruition, ainsi que des techniques de méditation permettant d'étudier, d'expérimenter et de contempler ces enseignements.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781590301562
• Auteur : Traleg Kyabgon
• Éditeur : Shambhala
• Reliure : Broché