Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques concernant « The Energy Equation » soulignent l'importance de ce livre, qui aide les individus à prendre leur santé en main grâce aux conseils pratiques et aux connaissances partagées par le Dr Sarah Myhill et Craig Robinson. De nombreux lecteurs apprécient la nature directe et informative du livre, qui les aurait aidés dans leur parcours de santé, en particulier pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Cependant, certains lecteurs trouvent que les références fréquentes à d'autres ouvrages des auteurs sont quelque peu distrayantes.
Avantages:⬤ Fournit des informations pratiques et perspicaces sur la santé
⬤ a aidé les lecteurs à reprendre le contrôle de leur santé
⬤ style informatif et engageant
⬤ les lecteurs apprécient l'approche briseuse de mythes et les conseils équilibrés sur la nutrition.
Les références répétitives à d'autres livres des auteurs peuvent être gênantes ; certains lecteurs trouvent le contenu difficile à suivre.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Energy Equation: From the Naked Ape to the Knackered Ape
Contenu du livre :
L'énergie, fondement d'une bonne santé - comment l'obtenir et la conserver Que nous soyons un athlète de haut niveau, un employé de bureau ou un étudiant en plein travail, nous avons tous besoin d'énergie et nous ne pouvons optimiser nos performances qu'avec des niveaux d'énergie optimaux.
Et si notre demande d'énergie dépasse notre offre d'énergie, nous finissons par devoir nous arrêter. Dans le cadre de sa pratique médicale au sein du NHS, puis en tant que médecin indépendant, le Dr Myhill s'est de plus en plus spécialisée dans l'aide aux patients présentant des niveaux d'énergie pathologiquement bas.
Elle a ainsi appris qu'il est essentiel d'avoir suffisamment d'énergie pour bien vivre et rester en bonne santé, et d'équilibrer la production d'énergie et l'utilisation d'énergie. Dans ce livre, son exposé le plus simple et le plus lisible sur les principes fondamentaux d'une bonne santé, soutenu par l'éditeur et ancien patient Craig Robinson, le Dr Myhill fournit tout ce dont nous avons besoin pour nous assurer que l'équation de l'énergie se résout en notre faveur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781781611852 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 182 |
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