L'entraînement des animaux de la méthode Pilates : Des exercices qui vous aident à vous sentir aussi en forme qu'un animal

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Titre original :

The Pilates Animals Workout: Exercise That Helps You Feel as Fit as an Animal

Contenu du livre :

Joe Pilates a commencé à observer le mouvement naturel des animaux dès son plus jeune âge, et sa méthode de développement du corps, de l'esprit et de l'âme a été grandement influencée par ces observations. Christina Maria Gadar a combiné sa passion pour la méthode de Joe avec son amour des enfants et des animaux pour créer le Pilates Animals Workout(R), ou P.

A. W. en abrégé.

Le Pilates Animals Workout(R) présente le travail original de Joe d'une manière créative qui capte l'imagination des enfants. Joe espérait que sa méthode ferait partie de la vie des jeunes enfants, et le Pilates Animals Workout(R) est un moyen de faire de sa vision une réalité.

La méthode Pilates est à la fois un conditionnement physique et mental, et ce livre permet aux parents et aux enfants de travailler ensemble pour affiner ces compétences. Avec « The Pilates Animals Workout » comme guide, les parents peuvent aider leurs enfants à apprendre à bouger comme des animaux.

Et les enfants peuvent aider leurs parents à redécouvrir à quel point il est amusant d'utiliser son imagination. Il n'est jamais trop tôt, ni trop tard, pour se sentir aussi en forme qu'un animal.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781733786423
• Auteur : Maria Gadar Christina
• Éditeur : Tessi Xie Pub
• Reliure : Broché