Avis des lecteurs
Résumé:The Clean Eating Kid de Jenny Carr est très apprécié pour son approche perspicace de l'alimentation anti-inflammatoire adaptée aux familles. De nombreux lecteurs apprécient les listes pratiques d'échanges d'aliments et les stratégies concrètes de transition vers une alimentation plus saine, soulignant la pertinence de l'ouvrage pour les enfants et les adultes. Ce livre est une ressource essentielle pour les parents qui veulent s'assurer que leurs enfants acquièrent des habitudes alimentaires saines tout en évitant les aliments inflammatoires.
Avantages:⬤ Un format complet et facile à lire.
⬤ Fournit une liste claire d'aliments à remplacer par des options malsaines.
⬤ Permet aux parents et aux enfants d'acquérir des connaissances en matière de santé.
⬤ Offre des stratégies pour aider les enfants à adopter des habitudes alimentaires saines.
⬤ Inclut des histoires personnelles qui touchent les lecteurs.
⬤ Aide à faire des choix efficaces à l'épicerie.
⬤ Rend la transition vers une alimentation saine moins intimidante.
⬤ Manque de recettes détaillées, ce à quoi certains s'attendent.
⬤ Certains lecteurs aimeraient avoir plus d'indications sur les endroits où trouver les produits alimentaires recommandés dans les magasins.
⬤ Quelques lecteurs expriment leur désaccord avec certaines recommandations diététiques.
⬤ Certains remettent en cause le principe des substitutions à faible teneur en glucides, préférant des mesures plus restrictives.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
The Clean-Eating Kid: Grocery Store Food Swaps for an Anti-Inflammatory Diet
Contenu du livre :
Pour ceux dont les enfants souffrent de problèmes de santé chroniques comme les troubles sensoriels, le TDA ou le THADA, la dépression, l'anxiété, l'asthme, les troubles auto-immuns, le diabète, l'arthrite, les troubles respiratoires, la mauvaise digestion, les allergies alimentaires, l'obésité ou les troubles d'apprentissage du développement, The Clean-Eating Kid révèle comment tous ces problèmes peuvent avoir la même racine : l'alimentation inflammatoire.
Jenny Carr, coach en santé et auteure du best-seller international Peace of Cake : The Secret To An Anti-Inflammatory Diet montre aux parents, aux grands-parents et aux pédiatres que le remplacement des aliments inflammatoires par des substituts que les enfants (ou les enfants de cœur) adorent est le moyen le plus efficace de commencer à inverser les symptômes chroniques. Jenny a conçu une approche simplifiée de l'alimentation anti-inflammatoire pour les enfants en se concentrant sur un groupe d'aliments simple : le sucre transformé.
Dans The Clean-Eating Kid, Jenny décrit les étapes à suivre pour permettre aux enfants de perdre des graisses de façon naturelle et saine, d'arrêter les fringales, d'aider les enfants à trouver leur propre motivation pour suivre un régime anti-inflammatoire et de faire face à des événements tels que les vacances et les fêtes d'anniversaire. The Clean-Eating Kid comprend également plus de 30 substitutions d'aliments de l'épicerie pour les mélanges à gâteaux, les biscuits, les pains, les pizzas et plus encore, et guide les lecteurs pour faire de l'alimentation anti-inflammatoire un mouvement pour toute la famille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642794489 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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