Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration perspicace du « gaslighting », détaillant ses effets et offrant des conseils pratiques pour reconnaître et faire face à ce type de manipulation dans les relations. Il a été décrit comme une source d'inspiration et une ressource précieuse pour comprendre les dynamiques abusives, en particulier pour les victimes d'abus émotionnels et psychologiques. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé stimulant et transformateur, certains l'ont critiqué parce qu'il n'abordait pas suffisamment certaines complexités du gaslighting ou parce qu'il n'explorait pas de manière adéquate certaines manifestations spécifiques de ce comportement.
Avantages:⬤ Un contenu révélateur qui aide les lecteurs à identifier le gaslighting dans les relations.
⬤ Offre des conseils pratiques et des stratégies pour faire face aux comportements manipulateurs.
⬤ Valide les expériences de ceux qui ont été confrontés à la violence psychologique, en les aidant à trouver la clarté et la guérison.
⬤ Bien organisé, cet ouvrage couvre de manière exhaustive les différents aspects et manifestations de l'abus de confiance.
⬤ Recommandé pour un large public, y compris les personnes en situation professionnelle et familiale.
⬤ Certains lecteurs estiment que l'accent mis sur les relations amoureuses en occulte d'autres, comme la dynamique du lieu de travail.
⬤ Critiques sur l'approche de l'auteur pour définir le gaslighting et le distinguer d'une mauvaise communication.
⬤ Quelques-uns pensent que le livre manque de profondeur en abordant certains aspects psychologiques ou ne va pas assez loin dans l'analyse des comportements nuisibles.
⬤ Certains pensent que l'annexe et les allégations médicales devraient être mises à jour pour être plus pertinentes.
(basé sur 241 avis de lecteurs)
Titre original :
The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
Contenu du livre :
Dans ce guide novateur, l'éminent thérapeute Dr Robin Stern montre comment fonctionne l'effet d'éclairage par le gaz, comment vous pouvez décider quelles relations peuvent être sauvées et lesquelles vous devez abandonner - et comment préparer votre vie à l'éclairage par le gaz afin d'éviter les relations d'éclairage par le gaz.
Votre mari a dépassé les bornes en flirtant avec une autre femme lors d'un dîner. Lorsque vous le confrontez, il vous demande d'arrêter de manquer de confiance en vous et de vous contrôler. Après une longue dispute, vous vous excusez de lui avoir donné du fil à retordre.
Votre mère dénigre vos vêtements, votre travail et votre petit ami. Mais au lieu de riposter, vous vous demandez si votre mère a raison et vous vous dites qu'une personne mûre devrait être capable d'accepter quelques critiques.
Si vous pensez que ce genre de choses ne peut pas vous arriver, détrompez-vous. Le gaslighting est une forme insidieuse d'abus émotionnel et de manipulation qui est difficile à reconnaître et dont il est encore plus difficile de se libérer.
Vérifiez les signes révélateurs suivants :
1) Votre opinion de vous-même change-t-elle en fonction de l'approbation ou de la désapprobation de votre conjoint ?
2) Lorsque votre patron vous félicite, avez-vous l'impression de pouvoir conquérir le monde ?
3) Redoutez-vous que de petites choses se passent mal à la maison - l'achat de la mauvaise marque de dentifrice, le fait que le dîner ne soit pas prêt à temps, un rendez-vous erroné inscrit sur le calendrier ?
4) Avez-vous du mal à prendre des décisions simples et vous remettez-vous constamment en question ?
5) Vous arrive-t-il fréquemment de trouver des excuses au comportement de votre partenaire auprès de votre famille et de vos amis ?
6) Vous sentez-vous désespéré(e) et sans joie ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780767924467 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 304 |
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