Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Anxiously Attached » de Jessica Baum a reçu des commentaires extrêmement positifs pour son approche pratique et compatissante de la compréhension et de la guérison des styles d'attachement anxieux. Les lecteurs félicitent l'auteure pour sa narration apaisante (dans le livre audio) et pour avoir fourni des anecdotes racontables, des stratégies réalisables et une feuille de route claire pour le développement personnel. De nombreux lecteurs soulignent que le livre a transformé leurs relations et leur perception d'eux-mêmes. Cependant, certains lui reprochent de manquer d'inclusivité dans ses exemples et son langage concernant les relations.
Avantages:⬤ Un cadre pratique et compatissant pour comprendre l'attachement anxieux.
⬤ Fournit des anecdotes racontables et des récits vivants.
⬤ Offre des stratégies concrètes pour la guérison et le développement personnel.
⬤ La narration du livre audio par l'auteur a été bien accueillie.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs significatifs dans leurs relations et leur compréhension de soi.
⬤ Encourage l'auto-compassion et la validation.
⬤ Certains termes et exemples du livre sont critiqués car ils ne tiennent pas compte de la diversité des dynamiques relationnelles.
⬤ Quelques lecteurs trouvent que certains sujets traînent en longueur ou nécessitent plusieurs lectures pour être pleinement compris.
⬤ Tous les lecteurs ne sont pas favorables à l'inclusion de méditations, préférant une expérience de lecture plus directe.
(basé sur 315 avis de lecteurs)
Titre original :
Anxiously Attached: Becoming More Secure in Life and Love
Contenu du livre :
Une feuille de route pour construire des relations fortes et sûres pour ceux qui luttent contre l'anxiété dans leurs relations amoureuses.
On estime que 47 millions d'Américains ont un style d'attachement anxieux, ce qui peut rendre leurs relations amoureuses turbulentes et émotionnellement éprouvantes. Selon des recherches révolutionnaires dans le domaine de l'attachement, les personnes de type anxieux sont plus enclines à l'insécurité, à la jalousie, à la codépendance et à d'autres comportements qui empêchent de trouver et de maintenir l'amour. Dans Anxiously Attached, Jessica Baum, psychothérapeute et conseillère de couple chevronnée, guide les lecteurs pour qu'ils comprennent leur style d'attachement au plus profond d'eux-mêmes et qu'ils développent la force intérieure et l'amour de soi qui les conduiront à des relations plus sûres et plus satisfaisantes.
Développée au cours de dix années de pratique privée, la méthode Self-full(R) de Jessica Baum a aidé ses clients à sortir des montagnes russes toxiques de l'attachement anxieux et à découvrir les relations sûres et mutuellement satisfaisantes qu'ils méritent. Dans ce livre, les lecteurs apprendront comment :
⬤ Créer des limites pour sauvegarder leur sentiment de souveraineté dans les relations.
⬤ Communiquer à leur partenaire ce dont ils ont besoin pour se sentir en sécurité dans la relation.
⬤ Développer un sentiment de sécurité, d'estime de soi et de stabilité émotionnelle.
⬤ Apprendre la véritable signification d'une relation saine/interdépendante et comment en établir une avec leur partenaire ou futur partenaire.
⬤ Découvrir un chemin de compassion vers la guérison à travers des expériences telles que les pratiques de médiation où ils peuvent commencer à développer une meilleure compréhension de leur paysage interne.
⬤ Les auteurs de ce livre ont une compréhension profonde de la danse anxieuse-évitante qui est extrêmement fréquente dans les luttes d'intimité.
Anxiously Attached propose une approche pratique et holistique pour surmonter les problèmes d'attachement anxieux et découvrir des relations plus heureuses et plus épanouissantes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593331064 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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