L'ascension de Superman : décoder la science de la performance humaine ultime

Note :   (4,4 sur 5)

L'ascension de Superman : décoder la science de la performance humaine ultime (Steven Kotler)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de « The Rise of Superman » soulignent sa narration captivante et son contenu informatif sur l'obtention d'états de fluidité grâce aux sports extrêmes. Si de nombreux lecteurs trouvent l'exploration de l'état de fluidité fascinante, certains critiquent le livre pour son manque de conseils pratiques et le fait qu'il se concentre trop sur des exemples de sports extrêmes, ce qui peut ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs. Dans l'ensemble, ce livre est considéré comme une lecture perspicace qui fait le lien entre la science et les performances humaines élevées, bien que son applicabilité à la vie quotidienne soit limitée.

Avantages:

Bien écrit, avec une narration attrayante.
Une exploration fascinante des états de flux et de leur science.
Des exemples captivants de sports extrêmes qui mettent en évidence le potentiel humain.
Des récits inspirants qui incitent les lecteurs à rechercher l'état de fluidité dans leur vie.
Offre de nouvelles perspectives sur l'amélioration des performances personnelles et professionnelles.

Inconvénients:

Manque de conseils clairs et réalisables sur la manière d'atteindre la fluidité dans les activités quotidiennes.
L'accent mis sur les sports extrêmes risque d'aliéner les lecteurs qui ne s'intéressent pas à ce sujet.
Certains trouvent que la narration est excessive et trop embellie.
Les critiques affirment qu'il ne parvient pas à combler le fossé entre les exploits extrêmes et les applications pratiques dans la vie de tous les jours.

(basé sur 514 avis de lecteurs)

Titre original :

The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance

Contenu du livre :

Un best-seller du Wall Street Journal.

Dans ce livre révolutionnaire, Steven Kotler, auteur de best-sellers du New York Times, décode le mystère de la performance humaine ultime. S'appuyant sur plus d'une décennie de recherches et de reportages de première main avec des dizaines d'athlètes de sports d'action et d'aventure de haut niveau, comme la légende des grandes vagues Laird Hamilton, le snowboarder de grande montagne Jeremy Jones et le pionnier du skateboard Danny Way, Steven Kotler explore la science du « flow », un état de conscience optimal dans lequel nous sommes performants et nous nous sentons au mieux de notre forme.

Construisant un pont entre l'extrême et le courant dominant, The Rise of Superman explique comment ces athlètes utilisent le flow pour réaliser l'impossible et comment nous pouvons utiliser ces informations pour accélérer radicalement les performances dans notre propre vie.

Au fond, il s'agit d'un livre sur les possibilités profondes, sur ce qui est réellement possible pour notre espèce, sur l'endroit où se situent nos limites, si tant est qu'il y en ait.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781542032940
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)