Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Art and Science of Self-Defense » (L'art et la science de l'autodéfense) est très apprécié pour son approche complète et pratique de l'autodéfense, qui s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants d'arts martiaux chevronnés. Il couvre un éventail de techniques et met l'accent sur la sécurité, l'évitement des confrontations et les considérations juridiques. L'utilisation d'images et d'anecdotes personnelles renforce l'expérience d'apprentissage.
Avantages:Une couverture complète des techniques d'autodéfense, facile à comprendre pour tous les niveaux, incluant des sujets importants tels que la conscience de la situation et les ramifications légales, bien illustrée avec des visuels utiles, des anecdotes personnelles rendant les concepts réalistes, et des conseils pratiques pour éviter les situations violentes.
Inconvénients:Certaines informations pourraient être plus pertinentes pour ceux qui étudient les arts martiaux, et quelques lecteurs pourraient trouver certaines techniques difficiles ou risquées sans conseils appropriés.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art and Science of Self Defense: A Comprehensive Instructional Guide
Contenu du livre :
⬤ L'art et la science de l'autodéfense vous offre un système condensé de compétences et de techniques distillées, chacune soigneusement sélectionnée pour sa fiabilité dans un environnement très stressant.
Les arts martiaux, les sports de combat et l'autodéfense sont des domaines différents et, bien qu'interconnectés, ils ne sont pas identiques. Ce livre aide à combler le fossé.
Si l'entraînement aux arts martiaux ou aux sports de combat de compétition peut vous aider dans une situation d'autodéfense, il ne vous prépare pas aux aspects critiques propres à l'autodéfense.
Les sujets abordés comprennent la connaissance de la situation, l'évitement et la manière d'agir si vous devez vous défendre physiquement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594398995 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 272 |
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