Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le Hojo Undo est très apprécié des pratiquants d'arts martiaux pour ses instructions détaillées, ses aperçus historiques et son utilité dans l'amélioration de l'entraînement aux arts martiaux. De nombreuses critiques font l'éloge des illustrations claires et de l'aspect pratique des exercices présentés. Cependant, certains critiques estiment que ce livre n'offre pas un programme complet ou qu'il pourrait être plus utile pour ceux qui ont déjà une expérience des arts martiaux.
Avantages:Exercices détaillés et faciles à suivre, illustrations claires, contexte historique, outils précieux pour améliorer la condition physique, bénéfique pour la santé des articulations, améliore l'entraînement au karaté, excellent pour les artistes martiaux traditionnels, instructif pour les débutants et les pratiquants avancés.
Inconvénients:Il n'est pas idéal pour les débutants absolus qui ont besoin d'un entraînement de base, certains utilisateurs estiment qu'il pourrait être mieux structuré en tant que programme global, et quelques-uns le considèrent plus comme un livre d'histoire que comme un guide pratique.
(basé sur 135 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate
Contenu du livre :
Hojo Undo signifie "entraînement complémentaire", et l'utilisation de ces outils est la clé du développement de la puissance dévastatrice des techniques de karaté.
Sans Hojo Undo, un pratiquant ne peut pas atteindre les niveaux de force profonds requis pour toute une vie d'entraînement au karaté. Ce livre détaille la construction et l'utilisation de nombreux outils d'entraînement, fournit des dessins mécaniques précis, des méthodes d'entraînement complètes et un contexte historique permettant de comprendre pourquoi le Hojo Undo a été créé dans le "vieil" Okinawa.
⬤ Exercices d'échauffement ⬤ Dessins de construction détaillés ⬤ Construisez vos propres outils Hojo Undo ! ⬤ Apprenez à utiliser les outils pour développer une puissance dévastatrice ⬤ Liez votre puissance accrue aux techniques de combat ⬤ Entrez dans la peau des maîtres d'Okinawa qui parlent de l'entraînement Hojo Undo.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594391361 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 220 |
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