Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Art of Doing Nothing » (L'art de ne rien faire) de Chandler Kitching aborde la culture omniprésente du surmenage et promeut un état d'esprit plus sain en faveur de la productivité et de la relaxation. L'auteur combine des idées issues de la philosophie et de l'expérience personnelle, et plaide en faveur de la nécessité d'un temps de repos pour lutter contre l'épuisement professionnel et améliorer le bien-être général.
Avantages:Bien écrit et organisé, ce livre offre des perspectives précieuses sur la pleine conscience et l'importance du repos. Les lecteurs apprécient sa profondeur philosophique, ses explications claires et ses stratégies pratiques pour mettre en œuvre des techniques de relaxation dans des vies bien remplies. Nombre d'entre eux l'ont trouvé légitime et rafraîchissant, offrant un contre-récit à l'incessante course à la productivité.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre était répétitif et qu'il aurait pu être condensé dans un format plus court, comme une conférence TED. D'autres ont estimé qu'il manquait de profondeur dans certains domaines ou qu'il s'adressait davantage aux professionnels qu'aux travailleurs ordinaires. La mention de fautes de frappe occasionnelles et l'exploration précipitée de la culture du travail ont également été relevées comme des inconvénients.
(basé sur 61 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Doing Nothing: The No-Guilt Practical Burnout Recovery System for Busy Professionals
Contenu du livre :
Comment le professionnel le plus avide de succès sur 341 dans toute l'entreprise a renoncé à une semaine de travail de 80 heures tout en remboursant 40 213 $ de dettes en utilisant ce secret simple mais sale...
Je vais vous donner un indice.
Ce n'est pas parce que je travaille plus longtemps ou que j'ai des revenus passifs.
J'ai simplement continué à travailler dans le cadre de mon emploi de jour.
Le sale secret que les gourous de la réussite ne veulent pas que vous sachiez, c'est que vous pouvez faire plus en découvrant comment ne rien faire.
Mais c'est bien plus que cela.
Dans L'art de ne rien faire, vous découvrirez :
⬤ La première loi pour accomplir plus en faisant moins transmise par un ancien parchemin chinois.
⬤ Les raisons pour lesquelles en faire trop peut causer des dommages qui changent la vie et comment les éviter.
⬤ Comment ne plus jamais se sentir coupable en utilisant le système S. A. D.
⬤ Un aperçu inédit de la science du jeu et des raisons pour lesquelles vous devez la prendre au sérieux.
⬤ Pourquoi l'intentionnalisme est comme l'essentialisme et le minimalisme sur les stéroïdes.
⬤ Des astuces approuvées par les experts pour éviter que le burn-out ne revienne jamais.
⬤ Le raccourci pour tomber instantanément dans un état de relaxation profonde même si votre esprit n'arrête pas de s'emballer.
⬤ La hilarante étude de cas de la femme courageuse qui n'a rien fait pendant une semaine dans l'entreprise la plus efficace et la plus agressive du monde.
⬤ Les scientifiques ont prouvé que le fait de ne rien faire augmentait le quotient intellectuel.
⬤ Un ancien secret tibétain pour aimer votre travail même si vous jetez votre réveil par la fenêtre tous les matins.
... et bien d'autres choses encore.
Si vous ne traitez pas rapidement votre stress, vous risquez de perdre des années de vie.
Si vous êtes prêt à exploiter le pouvoir de la relaxation profonde sans culpabilité ni perte de temps, faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton "Ajouter au panier" pour obtenir votre livre instantanément.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735877655 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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