Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche globale de la santé et du bien-être, en mettant l'accent sur les pratiques fondamentales et les étapes simples pour atteindre une santé optimale. Les lecteurs apprécient le ton accessible de l'auteur et la facilité de lecture de l'ouvrage. Nombreux sont ceux qui trouvent les idées précieuses, en particulier pour les parents occupés qui cherchent à améliorer leur mode de vie.
Avantages:⬤ Couvre un large éventail de sujets liés à la santé
⬤ offre des conseils pratiques et faciles à mettre en œuvre
⬤ lecture rapide et attrayante
⬤ ton agréable et sympathique
⬤ bénéfique à différents stades de la vie, en particulier pour les parents
⬤ contient des idées précieuses tirées de nombreuses années d'expérience.
Certains lecteurs pourraient souhaiter davantage d'éléments visuels ou de contenu supplémentaire, tels que des photos ; il se peut que certains sujets ne soient pas approfondis en raison du format de lecture rapide de l'ouvrage.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Health
Contenu du livre :
Avant le décollage, l'hôtesse de l'air vous explique ce qu'il faut faire en cas de perte de pression dans la cabine.
Ils vous rappellent que si vous voyagez avec un enfant en bas âge ou une personne ayant besoin d'aide, vous devez d'abord sécuriser votre masque avant d'aider les autres. Il est essentiel de traiter votre santé de la même manière.
Votre santé a un impact sur votre qualité de vie et celle de votre entourage. La santé doit d'abord vous concerner vous, puis votre entourage et enfin votre communauté. Dans The Art of Health, l'auteur Michael Carson partage l'histoire d'amour qu'il a vécue toute sa vie avec la forme physique et un mode de vie sain.
À travers des histoires intelligemment conçues, il explique comment chacun peut trouver le chemin d'une santé optimale. Apprenez à : améliorer vos performances physiques et votre santé sexuelle suivre des stratégies durables pour vivre longtemps et en bonne santé développer de bonnes habitudes d'hygiène et de soutien faire de meilleurs choix alimentaires.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781665723428 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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