L'art d'être parent avec calme et confiance : Comment prendre soin de vous (et de vos enfants) dans le chaos de la vie

Note :   (4,3 sur 5)

L'art d'être parent avec calme et confiance : Comment prendre soin de vous (et de vos enfants) dans le chaos de la vie (Alison Mitzner)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié des parents et des professionnels pour son approche pratique et perspicace de l'éducation des enfants. Les lecteurs apprécient l'accent mis par l'auteur sur les soins personnels, les changements progressifs et l'importance d'être présent en tant que parent. Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour les parents, qu'ils soient nouveaux ou expérimentés, qui cherchent à améliorer leurs compétences parentales et la dynamique familiale dans son ensemble.

Avantages:

Le livre offre des conseils pratiques et des stratégies pour une parentalité calme et confiante, met l'accent sur les soins personnels pour les parents, fournit des exemples perspicaces et réalistes, et est considéré comme une ressource précieuse pour la réduction du stress et l'amélioration des approches parentales.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent estimer que, bien que le livre soit complet, il ne constitue pas le manuel exhaustif que de nombreux parents pourraient espérer, car il n'existe pas de manuel parental définitif.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Calm and Confident Parenting: How to Care for Yourself (and Your Kids) through Life's Chaos

Contenu du livre :

Être parent peut sembler accablant et épuisant. Même les plus dévoués d'entre nous peuvent sacrifier leur propre bien-être au nom de leurs enfants, mais ce n'est pas la bonne chose à faire.

Il existe une meilleure solution.

Être parent n'est pas forcément synonyme de manque de sommeil, de stress, de prise de poids et de chaos émotionnel. Vous serez un meilleur parent si vous prenez d'abord soin de vous. Ce n'est pas égoïste. En apprenant à trouver un équilibre entre vos soins et ceux de vos enfants, vous deviendrez une mère ou un père confiant et plus calme. Cela peut sembler impossible, mais ce n'est pas le cas.

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La pédiatre et mère célibataire Alison Mitzner associe des informations scientifiques à sa propre expérience pour remplir les pages de Calm and Confident Parenting. Elle partage des stratégies et des outils éprouvés pour apporter de petits changements à votre état d'esprit, à votre routine et à vos habitudes. Son guide pour des ajustements gérables qui améliorent votre nutrition, votre forme physique et - de manière critique - l'organisation de votre temps, fera de vous un parent plus heureux et plus performant. Grâce à la sagesse constante et assurée du Dr Mitzner, vous serez en mesure d'élever vos enfants en toute sérénité et d'apprécier votre parcours en tant que mère ou père.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781544521947
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)