Avis des lecteurs
Résumé:The Art of Good Enough, du Dr Ivy Ge, est un guide bien documenté et stimulant qui s'adresse principalement aux femmes, en particulier aux mères qui travaillent, et qui met l'accent sur l'acceptation de soi et sur l'importance d'accepter l'imperfection. L'ouvrage propose des stratégies pratiques pour concilier carrière, famille et soins personnels, et encourage les lectrices à abandonner le perfectionnisme au profit de l'idée d'être « suffisamment bien ». Ses anecdotes racontables et ses conseils pratiques trouvent un écho chez de nombreuses personnes, ce qui en fait une ressource précieuse pour tous ceux qui se sentent dépassés par les exigences de la vie.
Avantages:Bien documenté et élaboré, ce livre propose des conseils pratiques pour concilier travail et famille, un message stimulant sur l'acceptation de soi, des histoires vécues, des stratégies concrètes pour prendre soin de soi et s'épanouir, qui trouvent un écho auprès d'un large public, y compris les hommes et les non-mères, le tout structuré dans un cadre complet.
Inconvénients:Certains conseils peuvent manquer de profondeur ou de développement, d'autres peuvent ressembler à des « il faut », certaines parties peuvent ne pas sembler pertinentes pour tous les lecteurs, et quelques chapitres s'adressent spécifiquement aux femmes.
(basé sur 517 avis de lecteurs)
Titre original :
The Art of Good Enough: The Working Mom's Guilt-Free Guide to Thriving While Being Perfectly Imperfect
Contenu du livre :
Il n'est pas nécessaire d'être parfait pour être heureux.
Et s'il existait des méthodes éprouvées pour vous empêcher de vous sentir épuisé, anxieux et insatisfait en période de crise ? Imaginez que vous deveniez confiant dans votre capacité à gérer le stress et la pression, que vous sachiez prendre des décisions judicieuses et trouver des solutions à vos problèmes.
D'actrice en herbe à professeur de pharmacie, le Dr Ivy Ge a transformé sa vie tout en conciliant son rôle de mère active. En s'appuyant sur les leçons qu'elle a tirées de sa vie de jeune maman jonglant avec le travail et l'école, elle vous aide à naviguer dans la complexité de la maternité de manière simple et significative. Lisez les commentaires des mères qui travaillent et voyez comment elles ont bénéficié des exemples de la vie réelle du Dr Ge, de ses conseils judicieux et des étapes à suivre pour appliquer ces conseils de manière efficace.
Si vous avez du mal à gérer des émotions difficiles ou à améliorer votre situation, lisez ce livre pour découvrir les réponses présentées sur MSNBC, Thrive Global et dans le magazine Working Mother.
Dans ce livre, vous apprendrez :
*Comment surmonter les émotions difficiles et prendre des décisions judicieuses.
Comment faire face à l'adversité et surmonter les obstacles en utilisant vos forces cachées.
*Comment se sentir au mieux de sa forme, quels que soient votre taille et votre âge.
Comment simplifier votre vie et faire plus en moins de temps.
*Comment élever des enfants autonomes et résoudre les tensions dans votre couple.
Comment faire de l'ingénierie inversée dans votre vie en allant de là où vous voulez être à là où vous êtes maintenant.
... et bien plus encore.
*Ce livre et les interviews de l'auteur ont été présentés sur MSNBC, PBS, ABC, Fox, CBS, CW, Telemundo, Thrive Global, Working Mother magazine, Parentology, et The Times of India*.
Le secret pour vivre sa vie au mieux est de se concentrer sur ses forces et non sur ses faiblesses.
PRENEZ UN EXEMPLAIRE POUR UN(E) AMI(E) ET PARTAGEZ LE VOYAGE AVEC LUI (ELLE).
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640859517 |
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| Reliure : | Broché |
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