Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche compatissante et accessible de la compréhension et de la gestion de la colère, en particulier en relation avec le syndrome de stress post-traumatique et la détresse émotionnelle. Il comprend des exercices pratiques et est considéré comme une ressource précieuse tant pour les professionnels que pour le développement personnel.
Avantages:⬤ Un style bien écrit, chaleureux et engageant
⬤ des exercices pratiques qui s'appuient les uns sur les autres
⬤ utile pour la pratique personnelle et clinique
⬤ donne un sentiment d'espoir
⬤ accessible à tous les lecteurs
⬤ fréquemment recommandé par les psychologues.
Certains lecteurs le trouvent trop intense ou trop avancé par rapport à leurs besoins ; il pourrait convenir davantage à des étudiants en psychologie ou à des personnes ayant de graves problèmes de colère.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Compassionate Mind Approach to Managing Your Anger - Using Compassion-focused Therapy
Contenu du livre :
Un guide d'auto-assistance inestimable pour reconnaître les problèmes de colère personnels, ce qui se cache derrière cette colère et comment y faire face en utilisant la thérapie centrée sur la compassion.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781849015592 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Using Compassion-focused Therapy |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 320 |
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