Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide pratique et accessible sur l'anxiété et les troubles paniques, qui a reçu de nombreux éloges pour son approche directe et ses techniques utiles. De nombreux lecteurs apprécient les explications perspicaces de l'auteur et sa compréhension personnelle de l'anxiété, tandis que quelques-uns estiment qu'il manque de nouvelles informations pour ceux qui sont déjà familiarisés avec le sujet.
Avantages:Conseils clairs et pratiques, facilité de lecture, contenu réaliste, points de vue personnels et professionnels, techniques efficaces de gestion de l'anxiété, réconfortant et percutant pour les lecteurs, permet de comprendre sans avoir besoin de connaissances préalables approfondies.
Inconvénients:Quelques répétitions par rapport au livre précédent de l'auteur, manque d'informations nouvelles pour ceux qui connaissent bien la TCC ou la santé mentale, non recommandé pour les professionnels de la santé mentale à la recherche de connaissances plus approfondies.
(basé sur 30 avis de lecteurs)
Titre original :
Anxiety: Practical about Panic: A Practical Guide to Understanding and Overcoming Anxiety Disorder
Contenu du livre :
Souffrez-vous d'anxiété et de panique ? Joshua Fletcher, l'auteur du best-seller auto-publié ANXIETY : PANICKING ABOUT PANIC, en a souffert.
Mais il a traité sa propre maladie avec succès, est retourné à l'école, est devenu conseiller et s'est imposé comme l'un des plus grands experts du pays. ANXIETY : PRACTICAL ABOUT PANIC est un ouvrage complet, facile à lire et extrêmement pratique sur l'anxiété, écrit par quelqu'un qui sait comment se rétablir et vivre pleinement sa vie - et qui vous montrera comment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529358575 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 160 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
