Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre un regard authentique et engageant sur le processus de thérapie du point de vue d'un thérapeute, mêlant humour, histoires personnelles et réflexions psychopédagogiques. Il s'adresse à la fois à ceux qui connaissent la thérapie et à ceux qui cherchent à mieux la comprendre, permettant aux lecteurs de s'identifier aux différents personnages et à leurs difficultés en matière de santé mentale. Cependant, certains lecteurs ont trouvé certaines parties moins inspirantes ou ont estimé qu'elles ne répondaient pas à leurs attentes.
Avantages:⬤ Une description honnête et accessible de la thérapie et des problèmes de santé mentale.
⬤ Une narration captivante qui allie l'humour à des points de vue importants.
⬤ Des personnages racontables qui normalisent l'expérience de la thérapie.
⬤ Éducatif sur les différents concepts thérapeutiques.
⬤ Encourage les lecteurs à chercher de l'aide pour leur santé mentale.
⬤ Un impact émotionnel, suscitant le rire et l'introspection.
⬤ Certains passages peuvent être difficiles à lire.
⬤ Quelques lecteurs ont été déçus ou ont trouvé les luttes personnelles de l'auteur moins inspirantes.
⬤ Ne convient pas à ceux qui cherchent des solutions rapides à leur anxiété.
⬤ Certains ont critiqué le fait que l'ouvrage se concentre trop sur les erreurs de l'auteur plutôt que sur des récits édifiants.
(basé sur 104 avis de lecteurs)
Titre original :
And How Does That Make You Feel?: Everything You (N)Ever Wanted to Know about Therapy
Contenu du livre :
Le psychothérapeute Josh Fletcher nous fait visiter l'esprit intérieur d'un thérapeute - révélant un point de vue candide et hilarant sur le processus thérapeutique, un guide pratique de la thérapie, et peut-être un peu plus de toiles d'araignée et de coins sombres que ce à quoi on pourrait s'attendre. C'est tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la thérapie (et peut-être un peu moins).
Les traumatismes, les chagrins d'amour, l'anxiété et le deuil font tous partie de l'expérience humaine, et la mission de Josh Fletcher est de normaliser le besoin de trouver un professionnel de confiance avec lequel vous pouvez discuter de tous les aspects les plus effrayants de la vie. À travers l'objectif de quatre de ses patients - Daphne, une actrice au succès fulgurant qui a encore du mal à trouver la satisfaction ; Levi, un videur intimidant avec des tendances obsessionnelles qui est pris au piège dans une secte sexuelle ; Zahra, un médecin anxieux qui aime les gens et qui est en train de déballer un traumatisme grave ; et Noah, un nouvel arrivant timide avec quelques squelettes de placard importants - vous partagerez leur découverte de soi et leur rétablissement alors qu'ils se démêlent d'un réseau d'émotions bien trop familier. Entre les séances, Fletcher s'efforce de trouver un équilibre entre son propre bien-être et celui de ses patients. Les détails de sa vie personnelle, parfois désordonnée mais toujours sincère, révèlent que les thérapeutes ne sont pas à l'abri des mêmes obstacles que le reste d'entre nous.
And How Does That Make You Feel ? est une introduction à ce que l'on peut attendre d'une thérapie, à la manière de trouver le bon thérapeute et aux afflictions les plus courantes traitées en thérapie (telles que la dépression, les TOC et les attaques de panique), ainsi qu'un récit sombrement hilarant sur ce qui se passe dans l'esprit de votre thérapeute avant, pendant et après votre séance. Par-dessus tout, il est rempli de la promesse qu'un avenir meilleur est toujours possible... si nous sommes prêts à chercher de l'aide et à faire le travail nécessaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063310124 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 320 |
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