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Titre original :
ANXIETY is not DEPRESSION: Bring Order to the Chaos
Contenu du livre :
L'anxiété, la dépression et d'autres afflictions mentales sont malheureusement ignorées par une société qui privilégie les gagnants. Les perdants sont rejetés ou laissés à eux-mêmes dans la plupart des cas, comme je l'ai été.
Ce livre est un regard intérieur, non médical et non scientifique, sur le cerveau et la vie d'une personne dont la vie a été dominée par l'anxiété, avec une bonne dose de dépression. Il s'agit d'un résumé des méthodes que l'auteur a employées pour combattre un ennemi invisible qui dure depuis toujours, de la manière dont ces méthodes ont été découvertes et de leurs effets. L'objectif est de donner à la personne qui souffre le sentiment qu'elle n'est pas seule, qu'il y a quelqu'un d'autre comme "moi".
La première personne est utilisée pour donner une réalité à cette lutte et pour donner des exemples - parfois humoristiques et dépréciatifs - de la façon dont les choses se sont déroulées. Au fil du temps, une compréhension des problèmes se développe lentement, que la médecine de l'époque n'était pas en mesure d'apporter et qu'elle n'apporte généralement pas aujourd'hui.
À la fin, des valeurs sont attribuées de manière générale à plus de quatre-vingt-cinq méthodes (utilisées au cours d'environ soixante-quatre années de vie) présentées dans ce livre. Conseils : N'achetez pas ce livre et ne le donnez pas à quelqu'un d'autre sans l'avoir lu au préalable pour savoir, selon votre propre opinion, s'il lui sera utile.
Si vous le faites et que je l'apprends, je vous traquerai et vous infligerai une solide raclée. Si vous voulez dire à vos amis que vous avez été récemment rossé par une personne âgée, ne suivez pas mon conseil.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781950955350 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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