Note :
Le livre « A Year of No Nonsense » de Meredith Atwood a été bien accueilli pour son approche pratique et réaliste de l'amélioration de soi. Les lecteurs apprécient l'humour et le style direct de Meredith Atwood, qui les encourage à identifier et à éliminer les absurdités de leur vie. Si beaucoup ont trouvé que ce livre avait changé leur vie et qu'il contenait de nombreux exercices utiles, certains critiques ont noté un récit répétitif et un manque d'applicabilité au-delà des expériences personnelles de l'auteur.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et réalistes qui trouvent un écho chez de nombreux lecteurs.
⬤ L'humour et le style d'écriture simple facilitent la lecture.
⬤ Encourage l'autoréflexion et le développement personnel par le biais de points de contrôle et de questions.
⬤ Peut être considéré comme un guide de changement de vie pour ceux qui sont prêts à s'engager profondément dans le contenu.
⬤ Les lecteurs considèrent qu'il s'agit d'un outil utile pour identifier les absurdités personnelles et trouver des moyens d'action.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le récit répétitif et fastidieux.
⬤ Les critiques mentionnent l'accent mis sur les expériences personnelles de l'auteur sans suffisamment de conseils pratiques pour les autres.
⬤ Quelques critiques suggèrent que l'ouvrage se lit davantage comme des mémoires que comme un livre d'auto-assistance traditionnel.
⬤ Certains se sont sentis dépassés par l'accent mis sur la dépendance plutôt que sur les différentes formes de non-sens.
⬤ Les avis sont partagés sur la qualité et la cohérence de l'écriture.
(basé sur 70 avis de lecteurs)
The Year of No Nonsense: How to Get Over Yourself and on with Your Life
Dans la veine de How to Stop Feeling Like Sh*t, un guide pratique pour reconnaître et se débarrasser des absurdités et des bêtises dans votre vie.
Avocate, triathlète, épouse et mère de famille épuisée et surmenée, Meredith Atwood a décidé un matin qu'elle en avait assez. Elle n'a pas emmené ses enfants à l'école. Elle n'est pas allée travailler. Elle n'est pas allée à la salle de sport. Lorsqu'elle est sortie du lit des heures plus tard que prévu, elle a trouvé une note de son mari à côté de deux bouteilles de vin vides et d'une pile de factures impayées : Tu dois te ressaisir.
Et c'est ce que Meredith a commencé à faire, en commençant par identifier les absurdités de sa vie qui l'empêchaient d'avancer : dire "oui" trop souvent, garder des amis, et bien d'autres choses encore. Dans The Year of No Nonsense, Meredith Atwood partage ce qu'elle a appris, s'attaquant aux problèmes liés au travail, à la famille et à l'image corporelle, ainsi qu'à la volonté et à la gestion du temps. En fin de compte, elle est la coach /slash/ meilleure amie dure à cuire qui partage un plan pratique pour identifier et se débarrasser de ses propres absurdités afin d'aller de l'avant et de vivre une vie authentique et saine. De l'identification des mensonges que vous croyez à propos de vous-même et de vos capacités, à l'élaboration d'une liste de " bêtises " et d'un " plan d'action sans bêtises ", ce livre vous accompagne pas à pas dans la reconquête de vous-même avec cran et détermination.
Avec des chapitres ciblés et pratiques pour vous aider à ne plus vous sentir bloqué et à reprendre votre vie en main, The Year of No Nonsense est à la fois une petite amie et un livre où l'on a fait ce que l'on a fait. Et le plus beau, c'est qu'elle vous aide, comme n'importe quelle amie, à aller plus loin. Comme toute amie, elle vous aide à passer de l'autre côté.
| ISBN : | 9780738285535 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 288 |
Actuellement disponible, en stock.
