Krav Maga pour les débutants : Le Krav Maga pour les débutants : un guide pas à pas du programme de combat et de fitness le plus facile à apprendre et le plus efficace au monde.

Note :   (4,5 sur 5)

Krav Maga pour les débutants : Le Krav Maga pour les débutants : un guide pas à pas du programme de combat et de fitness le plus facile à apprendre et le plus efficace au monde. (Darren Levine)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires sur « Krav Maga pour débutants » soulignent son efficacité en tant que guide d'introduction à l'autodéfense, en particulier pour les nouveaux venus au Krav Maga. Les utilisateurs apprécient les explications claires, les illustrations utiles et les conseils pratiques sur l'autodéfense. Cependant, de nombreux critiques soulignent que le livre ne peut pas remplacer l'instruction en direct et suggèrent qu'il est mieux utilisé en tant que ressource supplémentaire.

Avantages:

Facile à lire, informatif avec de bonnes explications et images, fournit une base solide pour les débutants, contient des idées précieuses sur l'autodéfense, une progression bien structurée des techniques, et des conseils pratiques pour les scénarios de la vie réelle.

Inconvénients:

Peut être trop basique pour ceux qui ont une expérience préalable des arts martiaux, manque de clarté dans certaines illustrations, l'introduction détaillée peut sembler fastidieuse, et certains souhaiteraient une meilleure organisation par niveau de ceinture ou un contenu plus complet par rapport à d'autres ressources disponibles.

(basé sur 189 avis de lecteurs)

Titre original :

Krav Maga for Beginners: A Step-By-Step Guide to the World's Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program

Contenu du livre :

Apprenez les bases de la technique d'autodéfense ultime, le Krav Maga, la même pratique d'arts martiaux que celle enseignée aux membres les plus spécialement entraînés des forces armées.

En tant que système de combat officiel des forces de défense israéliennes, le Krav Maga a été testé au combat et a fait ses preuves. L'accent mis sur les mouvements instinctifs et les contre-attaques efficaces en fait un programme facile à apprendre et très efficace pour tous, hommes ou femmes, grands ou petits, jeunes ou vieux.

Krav Maga pour débutants présente les techniques fondamentales du système, ses mouvements les plus utiles dans le monde réel et son programme complet de remise en forme. Que vous cherchiez à améliorer vos compétences en combat ou à acquérir la confiance nécessaire pour sortir indemne d'une agression personnelle, le Krav Maga pour débutants fournit tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif de combat. Avec plus de 360 photos étape par étape, Krav Maga pour débutants facilite l'apprentissage du système d'autodéfense et de combat le plus efficace au monde.

Échapper au danger.

Contre-attaque.

-Neutraliser et vaincre

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781569756614
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2009
Nombre de pages :144

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)