Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Know Your Endo » de Jessica Murnane est très bien accueilli par les lecteurs, qui le considèrent comme une ressource informative et stimulante pour les personnes atteintes d'endométriose. Il combine des anecdotes personnelles et des points de vue d'experts, offrant des outils pratiques pour gérer la maladie. De nombreux lecteurs apprécient son style accessible et relatable, qui crée un sentiment de communauté et de soutien pour les personnes atteintes d'endométriose et leurs proches.
Avantages:⬤ Bien écrit et informatif
⬤ responsabilisant et plein de ressources
⬤ offre des conseils et des outils pratiques
⬤ style d'écriture relatable et engageant
⬤ inclut à la fois des expériences personnelles et des conseils d'experts
⬤ aide à réduire les sentiments d'isolement
⬤ adapté aux différentes étapes du parcours avec l'endo
⬤ recommandé pour les patientes et leurs systèmes de soutien.
Certains lecteurs regretteront de ne pas avoir eu accès à de telles ressources plus tôt dans leur vie ; d'autres estimeront que des discussions médicales plus approfondies pourraient être bénéfiques.
(basé sur 50 avis de lecteurs)
Titre original :
Know Your Endo: An Empowering Guide to Health and Hope with Endometriosis
Contenu du livre :
Apprenez à vivre avec l'endométriose dans ce guide essentiel et plein d'espoir, qui comprend des outils et des stratégies pour mieux comprendre votre corps et gérer la douleur chronique par l'alimentation, le mouvement, la gestion du stress et bien plus encore.
L'endométriose, ce n'est pas seulement des règles douloureuses. Il peut s'agir d'une maladie complexe, débilitante et globale qui a des répercussions sur la santé mentale, les relations et la carrière. L'endométriose touche une femme et une fille sur dix dans le monde, mais même après avoir été diagnostiquée, de nombreuses personnes restent dans l'ignorance de leur état. Dans Know Your Endo, Jessica Murnane met fin à la désinformation et donne des conseils essentiels, des encouragements et des outils pratiques pour aider les personnes atteintes d'endométriose à mieux contrôler leur situation et à se sentir mieux dans leur corps.
Dans ce guide stimulant et sincère, Jessica, qui souffre elle-même d'endométriose, présente un plan progressif de cinq semaines axé sur l'apprentissage d'un nouvel outil de gestion chaque semaine. Comprenant des sections sur l'alimentation (avec des recettes), le mouvement, les produits et les rituels de soins personnels, Know Your Endo facilite l'adoption d'un nouveau mode de vie par les lectrices et leur fournit les informations nécessaires pour bien comprendre leur état. Des conseils et de l'aide de médecins et d'experts de l'endométriose sont présentés tout au long de l'ouvrage, ainsi que des témoignages personnels sur l'impact de l'endométriose sur tous les aspects de la vie.
Enfin, toutes les personnes qui souffrent en silence de cette maladie chronique trouveront dans ce livre ce dont elles ont le plus besoin : de l'espoir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593189832 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 272 |
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