Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour ses recettes végétariennes céto faciles et délicieuses, ainsi que pour les informations utiles et les ressources de planification des repas. Les utilisateurs apprécient la variété des recettes et l'efficacité du régime, mais certains expriment des inquiétudes concernant certains ingrédients, le manque de photos attrayantes et des problèmes liés à l'exactitude des temps de cuisson.
Avantages:D'excellentes recettes faciles à suivre, utiles pour les débutants, comprenant des plans de repas et des listes de courses, offrant de nombreuses options végétariennes céto, et des commentaires globalement positifs sur le goût et la variété.
Inconvénients:Manque de photos appétissantes, certaines affirmations dans l'introduction sont considérées comme trompeuses, utilisation excessive d'œufs et d'édulcorants, coûts d'épicerie potentiellement élevés, et certaines recettes ont des temps de cuisson imprécis.
(basé sur 80 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto for Vegetarians: Lose Weight and Improve Health on a Plant-Based Ketogenic Diet
Contenu du livre :
Oui, on peut manger cétogène en étant végétarien, voici comment.
Bien que vous puissiez penser que le régime cétogène est conçu pour les mangeurs de viande, les végétariens peuvent également profiter de ses nombreux avantages. Suivre les délicieuses recettes à base de plantes de Keto for Vegetarians peut aider à gérer le poids, l'inflammation et même la clarté mentale.
Apprenez exactement comment le régime cétogène fonctionne dans votre corps, puis utilisez les listes de courses et le plan de repas de 14 jours pour commencer tout de suite. Les conseils pour réussir facilitent les achats, l'aménagement de la cuisine pour le régime cétogène et même la façon de rester sur la bonne voie lorsque vous mangez à l'extérieur. Les 100 recettes savoureuses et faciles à préparer, comme le burger aux champignons portobello et à l'avocat, les bombes de graisse à l'aneth et les croustilles de courgettes au parmesan, vous aideront à obtenir les cétones dont vous avez besoin pour tenir le coup.
À l'intérieur de Keto for Vegetarians, vous trouverez :
⬤ Des trucs et des conseils pour vous aider à vous adapter au régime céto et à surmonter les fringales de glucides.
⬤ Veto céto-Apprenez des solutions de rechange savoureuses aux aliments qui ne conviennent pas à la céto, afin de rester sur la bonne voie sans sacrifier la saveur.
⬤ Aimez vos restes--Générez le maximum de vos repas grâce à des conseils sur la meilleure façon de conserver vos restes pour de futures collations céto-compatibles.
Profitez des avantages du régime cétogène et du mode de vie végétarien dans une même assiette.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641525503 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
