Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires des utilisateurs sur « The Keane Edge » de Brian Keane sont extrêmement positifs, soulignant le contenu informatif du livre sur la nutrition, l'état d'esprit et les outils pratiques pour atteindre le succès à long terme dans le domaine de la forme physique et de la santé. Les lecteurs apprécient le style direct et engageant de l'ouvrage, qui rend accessibles des concepts complexes. Nombre d'entre eux estiment que le livre a changé leur point de vue sur l'alimentation et l'état d'esprit, ce qui les a aidés dans leur parcours personnel de remise en forme. Cependant, certains commentaires mentionnent un désir de recettes plus axées sur les protéines et expriment leur frustration en disant qu'ils auraient aimé découvrir le livre plus tôt.
Avantages:⬤ Une écriture informative et engageante
⬤ simplifie des concepts complexes
⬤ fournit des outils pratiques pour réussir
⬤ applicable à tous les niveaux de forme physique
⬤ offre une nouvelle perspective sur la nutrition et l'état d'esprit
⬤ a eu un impact positif sur les parcours de santé et de remise en forme des lecteurs
⬤ facile à naviguer et à lire.
Certains lecteurs souhaiteraient davantage de recettes centrées sur les protéines ; quelques-uns regrettent de ne pas avoir découvert ce livre plus tôt.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Keane Edge - Mastering the Mindset for Real, Lasting Fat-Loss
Contenu du livre :
La philosophie de Brian Keane est simple : n'importe quel régime est efficace à condition de s'y tenir.
Son objectif est clair : vous aider à trouver l'état d'esprit et la motivation personnelle unique qui vous permettront de respecter votre programme de fitness et de nutrition et de devenir plus mince, plus fort et en meilleure santé.
Brian a déjà aidé des milliers de personnes à perdre de la graisse corporelle et à changer leur rapport à la nourriture. En commençant par adopter un bon état d'esprit, il vous sera plus facile que jamais d'atteindre vos objectifs en matière de nutrition et de remise en forme, ce qui vous donnera l'avantage d'une perte de graisse réelle et durable pour la vie.
« Dans ce livre perspicace, Brian propose des conseils et des outils pour vous aider à maîtriser votre état d'esprit et à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour votre santé et votre forme physique. » - Anna Geary
« La passion de Brian pour la santé et le fitness transparaît. Ce livre améliorera votre santé. - Karl Henry
« Inspirant, utile et plein de faits. Si les choses vont mal, ouvrez ce livre et vous serez guidé pour revenir dans la course. » - Trisha Lewis
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780717191376 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Mastering the Mindset for Real, Lasting Fat-Loss |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 336 |
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