Journal visuel : Aller plus loin que les mots

Avis des lecteurs

Résumé:

Visual Journaling de Barbara Ganim et Susan Fox est un livre très apprécié qui sert à la fois de guide et de pratique pour l'exploration de soi à travers l'art. De nombreux utilisateurs apprécient les perspectives profondes qu'il offre sur les émotions et le subconscient d'une personne. Le livre encourage la créativité avec différents médias pour favoriser l'expression personnelle et connecter l'esprit, le corps et l'âme. Cependant, certains lecteurs sont déçus par le manque de couleurs dans les illustrations du livre et le trouvent plus instructif que prévu.

Avantages:

⬤ Fournit une vision profonde des émotions et du subconscient.
⬤ Encourage la créativité avec différents supports artistiques.
⬤ Exercices ouverts convenant à tous les niveaux de compétence.
⬤ Des pratiques de pleine conscience sont intégrées dans le journal.
⬤ Hautement recommandé par les utilisateurs, y compris les professionnels et les éducateurs.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes expérimentées en art.

Inconvénients:

⬤ Les illustrations manquent de couleur, ce qui, selon certains utilisateurs, nuit à l'attrait visuel.
⬤ Certains ont trouvé que la longueur de la définition des intentions et de l'analyse était excessive.
⬤ Perçu comme un manuel pratique plutôt que comme un journal traditionnel.
⬤ Peut être accablant pour les jeunes lecteurs ou ceux qui s'attendent à des messages simples.

(basé sur 39 avis de lecteurs)

Titre original :

Visual Journaling: Going Deeper Than Words

Contenu du livre :

La plupart des personnes qui tiennent un journal utilisent des mots.

Mais les mots proviennent du cerveau gauche, qui interprète les expériences à travers nos croyances et nos attentes. Comme le démontre ce livre révolutionnaire, il existe une façon plus efficace de tenir un journal, en utilisant des images.

Des dessins simples, des crayons de couleur, même des gribouillis et des figures de bâton peuvent aider n'importe qui - même ceux qui pensent qu'ils ne savent pas dessiner - à aller au-delà de la pensée pour atteindre les profondeurs du sentiment et de la connaissance intuitive. Barbara Ganim et Susan Fox ont développé leur technique de journal visuel dans le cadre d'un atelier acclamé. Ce livre, magnifiquement illustré de dessins en noir et blanc et en couleur tirés des journaux des étudiants de leurs ateliers, rend cet outil agréable d'exploration personnelle accessible à tous.

Un plan de six semaines d'exercices et d'activités d'interprétation enseigne aux lecteurs une pratique permanente qui permet de réduire le stress, d'explorer les conflits et de surmonter les obstacles. Ses techniques simples peuvent aider chacun à accéder à la sagesse intérieure de l'âme.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780835607773
• Auteur : Barbara Ganim
• Éditeur : Quest Books
• Reliure : Broché
• Année de publication : 1999
• Nombre de pages : 192