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Titre original :
Grateful Reflections Journal
Contenu du livre :
Appréciez davantage la vie de tous les jours en développant des capacités de réflexion qui s'affirment d'elles-mêmes tout en éliminant les pensées et les souvenirs débilitants.
Le Grateful Reflections Journal propose une pratique quotidienne de l'écriture de la gratitude à travers des cycles de 21 jours fondés sur la recherche. Le Dr Caroline Leaf, dans Switch On Your Brain, prouve scientifiquement qu'il faut 21 jours pour débarrasser le cerveau des pensées et des souvenirs irrationnels négatifs.
Une liste de VÉRITÉS scripturales factuelles est fournie ici pour soutenir les besoins pratiques des utilisateurs en matière de réponses et de réconfort ! Ce journal d'écriture guidée vous permettra de développer des pensées proactives, d'accroître votre autonomie mentale, de maintenir une santé mentale positive et d'améliorer jour après jour votre qualité de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644689196 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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