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Titre original :
Fencing Training Journal
Contenu du livre :
L'escrime est un jeu à la fois mental et physique. Ce journal d'entraînement à l'escrime vous aide à fixer des « objectifs ambitieux » pour vous motiver à en faire plus en suivant vos progrès. Lorsque vous aurez terminé ce journal, vous aurez une trace de votre point de départ et du chemin parcouru. Appréciez le processus et appréciez le résultat Ce journal a été créé par un escrimeur, comme vous, pour améliorer votre expérience de l'escrime.
Emportez ce journal facile à utiliser à l'entraînement et aux tournois. Utilisez le format 8 « x10 » et le papier de haute qualité pour décrire vos succès et ce qui n'a pas fonctionné. Utilisez les pages pour fixer des objectifs et pour noter ce que « l'entraîneur » vous dit (vous crie dessus). Dressez la liste de vos adversaires et indiquez comment vous pouvez marquer des points sur eux. Les possibilités d'utiliser ce journal pour améliorer votre jeu d'escrime ne sont limitées que par votre imagination, que vous pratiquiez le fleuret, l'épée ou le sabre.
Les recherches montrent, encore et encore, que le fait de se fixer des objectifs aide à les atteindre. Votre journal d'escrime est un endroit pour vos objectifs, vos pensées, vos rêves et vos réflexions sur tout ce qui concerne l'escrime.
Ce journal a été élaboré par le Dr Richard Hoefer, un escrimeur chevronné dont la première expérience de championnat national remonte à 1981. Ses expériences l'ont aidé à mettre au point un outil merveilleux pour vous aider à en apprendre plus sur vous-même et sur ce merveilleux sport qu'est l'escrime.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781944086008 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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