Joseph Christiano's Bloodtype Diet O : Un plan d'alimentation personnalisé pour perdre du poids, combattre les maladies et rester en bonne santé pour les personnes du groupe sanguin O.

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre donne un aperçu du régime alimentaire des groupes sanguins, offrant des informations détaillées et des conseils sur les choix alimentaires en fonction du groupe sanguin. De nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et utile pour améliorer la santé et résoudre des problèmes diététiques, tandis que certains ont critiqué ses incohérences et ses connotations religieuses.

Avantages:

De nombreux lecteurs apprécient le contenu informatif sur les groupes sanguins et les recommandations alimentaires qui s'y rapportent. Des utilisateurs ont signalé des changements positifs dans leur état de santé après avoir suivi les conseils donnés dans le livre, notamment une amélioration de la santé digestive et une perte de poids. Le livre est loué pour son langage facile à comprendre et ses options pratiques de planification des repas. Il comprend une liste complète des aliments bénéfiques, neutres et à éviter pour chaque groupe sanguin.

Inconvénients:

Plusieurs lecteurs ont relevé des incohérences dans les recommandations alimentaires et des erreurs éditoriales dans le livre, ce qui les a rendus sceptiques. Certains ont trouvé que les références religieuses n'étaient pas nécessaires dans un livre axé sur la santé. Quelques commentaires suggèrent que le livre contient principalement des recettes plutôt que des informations approfondies. En outre, l'absence d'une table des matières claire a été une source de frustration pour certains.

(basé sur 163 avis de lecteurs)

Titre original :

Joseph Christiano's Bloodtype Diet O: A Custom Eating Plan for Losing Weight, Fighting Disease & Staying Healthy for People with Type O Blood

Contenu du livre :

Vous avez du mal à perdre du poids ? Il se peut que vous ne mangiez pas les bons aliments en fonction de votre groupe sanguin ! Votre groupe sanguin détermine les aliments qui vous conviennent et joue un rôle essentiel dans la réussite de votre perte de poids.

C'est la raison pour laquelle des personnes différentes peuvent obtenir des résultats si différents avec le même régime. Quels sont les aliments qui vous conviennent ? Ce livre permet d'élaborer facilement des plans de repas pour le groupe sanguin O qui comprennent des aliments délicieux et rassasiants comme le rôti de bœuf, le poulet teriyaki, la soupe à l'oignon, et bien d'autres encore, avec des recommandations personnalisées pour : Viandes, volailles et fruits de mer Huiles et graisses Produits laitiers et œufs Pains, céréales et pâtes Fruits, légumes et jus Épices et condiments Apprenez à perdre rapidement des kilos en mangeant les bons aliments pour votre groupe sanguin O.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781599799629
• Auteur : Joseph Christiano
• Éditeur : Siloam Pr
• Reliure : Broché