Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Polyvagal Prompts » est une ressource qui permet de prendre soin de soi et de comprendre la théorie polyvagale. Il est loué pour son langage encourageant et ses invites réfléchies qui permettent de réfléchir au bien-être et à l'autorégulation, ce qui le rend accessible même aux lecteurs non scientifiques. Cependant, certaines parties du livre contiennent un langage et des concepts spécialisés qui peuvent être déroutants pour les débutants ou ceux qui ne sont pas familiers avec le sujet.
Avantages:⬤ Langage encourageant et réconfortant
⬤ ressource efficace pour l'autosoin
⬤ comprend des incitations à tenir un journal pour la réflexion
⬤ explications accessibles pour les lecteurs non scientifiques
⬤ espace généreux pour les réponses personnelles
⬤ contient un glossaire et un guide pour les débutants.
⬤ Beaucoup de langage spécifique à la thérapie, ce qui peut nécessiter une traduction
⬤ certains messages-guides peuvent sembler répétitifs ou se chevaucher
⬤ les informations fondamentales se trouvent à la fin du livre plutôt qu'au début
⬤ peut être déroutant pour les débutants en matière de concepts.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Polyvagal Prompts: Finding Connection and Joy Through Guided Explorations
Contenu du livre :
La théorie polyvagale, élaborée par le chercheur et scientifique Stephen Porges et popularisée par la thérapeute Deb Dana, a eu un impact sur d'innombrables vies. Elle a changé la façon dont les thérapeutes travaillent avec leurs clients et a ouvert la voie à la guérison pour les personnes ayant subi des épreuves ou des traumatismes.
Dans Polyvagal Prompts, Deb Dana et Courtney Rolfe invitent les lecteurs à explorer leur système nerveux par le biais de la théorie polyvagale grâce à des questions et des exercices captivants, auxquels les lecteurs peuvent répondre directement dans les pages du livre. Les lecteurs sont guidés dans l'observation de leur système, l'écoute avec curiosité et la réflexion sur ce qu'ils apprennent. Les messages-guides peuvent être utilisés comme pratique quotidienne ou pour explorer des sujets spécifiques au rythme du lecteur.
Ils sont également idéaux pour aider les clients à suivre leurs thérapies polyvagales et à y réfléchir. Quelle que soit la manière dont les lecteurs décident d'explorer, Polyvagal Prompts offre une occasion inestimable d'entamer le voyage qui changera leur vie en se liant d'amitié avec leur système nerveux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781324030195 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 208 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
