Invitation à la santé, édition abrégée

Invitation à la santé, édition abrégée (Lisa Tunks)

Titre original :

Invitation to Health, Brief Edition

Contenu du livre :

Ce texte vous aide à évaluer vos comportements en matière de santé, encourage les changements de comportement positifs et vous donne des moyens efficaces d'atteindre vos objectifs en matière de santé et de bien-être.

Couvrant le corps, l'âme et l'esprit, cette édition fournit des idées et des outils que vous pouvez immédiatement appliquer à votre propre vie. Des rubriques sur la santé dans le cadre d'un budget montrent des moyens pratiques d'atteindre vos objectifs en matière de santé par des moyens peu ou pas coûteux, tandis que des rubriques sur les alertes aux consommateurs vous aident à évaluer les soins de santé.

Une invitation à la santé est rempli de stratégies d'apprentissage actif, comprend des mesures préventives pour des résultats plus sains et offre des stratégies pratiques qui transforment de petits changements en résultats sains-- Fourni par l'éditeur.